很多人对茶叶不是很了解，常会疑问黑乌龙茶是什么茶？接下来，茶侃君就来为大家解答一下吧。

黑乌龙茶是什么茶

黑乌龙茶是乌龙茶，属于乌龙茶的一种分类。其茶含有相当于普通乌龙茶两倍的茶多酚，对于抑制脂肪吸收有神奇的效果，一直风靡日本，被称之为“美容茶”、“健美茶”。

黑乌龙茶特点

黑乌龙茶，因其茶多酚含量高，所以饮用之后会有淡淡的茶香回味。口齿留香，又如一般的清茶饮料，还带点乌龙茶的醇香味，让人感觉心旷神怡。

黑乌龙茶功效

说到黑乌龙茶，怎么可以不知道它的突出保健功效呢。黑乌龙，是一种茶多酚含量极高的茶，具有提神醒脑、减肥健美、消食去腻、抗衰老等特殊功效。该茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助油脂两倍地排出体内，有着神奇的双倍排毒功效。

黑乌龙茶副作用

事物都有两面性，有好的也有不好的。黑乌龙茶由于富含茶多酚，提神效果显著，晚上睡觉前几个小时不宜喝，否则会造成失眠哦。同时，黑乌龙茶不宜长时间过多饮用，不然会影响人体吸收铁的功效。

黑乌龙茶饮用禁忌

喝黑乌龙茶有三大禁忌，一是不能空腹饮用，否则会引发“茶醉”现象，如头昏眼花、倦怠无力等症状。二是冷茶不能喝，黑乌龙茶冷后性寒，会对胃部产生不良的刺激，导致腹痛、腹泻等现象。

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通过上文的了解，我们可以认识到，黑乌龙茶是乌龙茶，属于乌龙茶的一种分类。