饭后是能喝老枞水仙茶的，但是要注意饭后不能马上喝老枞水仙茶，否则会影响消化液，还有对铁的吸收，应当过一段时间喝为好！

　　饭后不能立即喝老枞水仙的原因

　　饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。

　　饭后多久能喝老枞水仙？

　　饭后喝老枞水仙茶最好在一小时后，这个时候食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。

　　饭后一小时喝老枞水仙茶的好处

　　1、减肥

　　喝老枞水仙茶有减肥的好处，对于减肥人士来说是款理想的瘦身茶饮。那么其本身具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分单宁酸与脂肪的代谢有密切的关系，可以降低血液中的胆固醇含量。用老枞水仙茶减肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶，泡茶时不加糖，水温要控制在80~90℃左右；泡好的茶要在30~60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。

　　2、美容

　　喝老枞水仙茶有美容的好处，从而能够有效保养肌肤。因为老枞水仙茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用，能提高SOD酶活性，由此可推知，老枞水仙茶对皮肤具有一定的保健作用。如皮肤湿润、有弹性、张力，血行良好等等。

　　3、活化自律神经，减轻压力

　　喝老枞水仙茶有活化自律神经，减轻压力的好处，从而能够有效缓解压力，舒缓神经。因为老枞水仙茶本身能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境。

　　4、提高能量代谢

　　喝老枞水仙茶有提高能量代谢的好处，从而有利于帮助体内能量的代谢。那么老枞水仙是乌龙茶，据对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的研究测试，结果发现在三者的对比中，乌龙茶一小时能提高9卡的代谢之多，是三者之最；且乌龙茶的功效可延续5个小时，所以1杯300cc乌龙茶就能消耗40卡的热量，这相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟。

　　5、改善听力

　　喝老枞水仙茶有改善听力的好处，从而能够有效保护人们的听力。那么尤其是中老年人经常喝老枞水仙茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝老枞水仙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。

　　6、降血脂

　　喝老枞水仙茶具有降血脂的好处，对于高血脂的人群是很好的保健茶饮。因为老枞水仙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明老枞水仙茶有抑制血栓形成的作用。

　　7、抗衰老

　　喝老枞水仙茶具有抗衰老的好处，从而能够有效保持青春容颜。那么老枞水仙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用老枞水仙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C片状茶叶茶叶生产加工排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用老枞水仙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。另外，老枞水仙能改善皮肤过敏。

　　综上所述，饭后是能够喝老枞水仙茶的，但是要注意不是马上喝，而且饭后一小时喝，如果马上喝不利于身体健康。所以想要喝老枞水仙茶的茶友最好等一小时后再冲泡饮用，这样更利于身体健康。