大红袍是武夷岩茶的统称，有“茶中之王”的美誉，有明目益思，轻身减肥，延缓衰老，提神醒脑，健胃消食去腻，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗辐射等众多的功效，茶叶古文茶叶应该冷藏还是冷冻但是大红袍不是所有的人都适合饮用的，因此下面小编就给大家介绍一下大红袍适合什么样的人喝吧！

　　1、血脂高的人

　　大红袍茶叶富含的茶多酚，是可以降低血液中的胆固醇，达到降血脂、降血压的功效。当然了，一次两次不会有多少明显的效果，还是需要坚持一个过程的，经常饮用大红袍，对于血脂高的人而言，都能够感觉到呼吸顺畅不少的。

　　2、上班工作的人

　　随着现代社会飞速发展，人们的压力越来越大，工作强度稍微一上去，疲惫感就随之而来，大红袍还能够缓解疲劳，让你神清气爽，这得益于其富含的咖啡碱成分，这一成分是能够帮助人们提神、促思维、解疲劳、提工作效率。

　　3、肥胖的人

　　当今社会，人们生活水平提高了，肥胖的人越来越多，减肥也似乎成了一个永恒的话题。常饮用大红袍，偶尔你会有饥饿感，这是因为大红袍能够调节人体机能，促进脂肪代谢，这不就达到了消除脂肪而减肥的目的了吗？当然了，不建议大家过度饮用，把大红袍当成减肥药来用，毕竟它并不是真正意义上的减肥药。

　　4、中老年人

　　大红袍对于老年人而言，是很好的养生保健茶，不仅有延缓衰老、抑制心血管疾病，另据最新研究显示，其还有降三高作用，建议中老年人可以尝试饮用。

　　喝大红袍禁忌人群

　　1、失眠及服用镇定剂者

　　如果属于是喝茶会睡不着者，最好不要喝茶或者是在下午以后喝茶；服用镇定剂的时候不要饮茶，以免与药性相抵触。

　　2、妇女

　　（1）、怀孕期间：咖啡因会增加准妈妈们的心、肾负担，同时也可能影响到胎儿的发育。

　　（2）、哺乳期：哺乳期的妇女喝浓茶，会使得茶叶中的咖啡因可能会通过乳汁进入婴儿的体内，导致婴儿过度亢奋或是烦躁。

　　（3）、月经期：经期的妇女饮茶过量的话会因为咖啡因对神经和心血管的刺激，导致经期基础代谢增高，引起经痛、经血过多而经期过长等现象。

　　3、贫血一族

　　虽然茶叶中铁质的含量较多，但是不易于被人体吸收。而茶叶中的儿茶素，却是会很容易与饮食中的铁离子合成不可溶的化合物，从而阻碍人体对铁离子的吸收。所以贫血的患者最好不要饮茶。

　　4、特殊疾病患者

　　（1）、低血糖患者：切忌不能空腹喝茶，低血糖患者也最好不要喝茶。原因在于茶叶能在很短的时间里面，迅速的降低人体的血糖。

　　（2）、胃溃疡患者：有这类病患的人在喝茶后会因为茶叶的刺激而病情加重。

　　5、素食者

　　因为素食者很容易缺乏维生素B群、铁、钙之类营养，而茶叶中的某些成分是对阻碍人体对这些维生素的吸收的。

　　6、营养不良者或蛋白质缺乏者

　　茶叶有减脂功效，其实是因为茶叶中有的成分会阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦的或是缺乏蛋白质的人，饮茶一定注意要适量。

　　喝大红袍注意事项

　　1、睡前忌饮

　　大红袍茶中的茶素(咖啡碱)能兴奋神经中枢，从而兴奋精神，更难入睡。特别对于失眠症患者与神经衰弱者，可能引起烦躁、恶心等症状。一般睡前3小时忌饮大红袍。

　　2、忌饮浓茶

　　浓茶会对胃肠造成很大的负担，并且部分大红袍中含有的氟较多，久饮这类茶可能摄入过量的氟，危害健康。

　　3、忌空腹饮茶

　　空腹饮茶不仅刺激胃粘膜，还会使成分过量吸收，特别是腰虚体弱者，易引动“茶醉”，影响身体健康。

　　4、忌发烧饮茶

　　茶叶中所含茶碱能增高身体的温度，易“雪上加霜”，故发烧时应饮用白白开水，不适宜饮茶。

　　5、忌过量饮用

　　大红袍虽然有很好的口感，但凡事过犹不及，过量饮用会产生副作用。成人每天12克左右为好，不宜超过20克。

　　6、新茶忌饮

　　新茶是指刚制作完成没有放置半个月以上的，大红袍的制作和烘干过程较久，新茶上带有很多的烟火气和活性多酚类物质，会伤胃和上火。

　　大红袍饮用价值

　　1、饮大红袍茶可以补充人体需要的多种维生素，饮大红袍茶是补充水溶性维生素的好方法，大红袍茶叶中含有多种维生素。依照其溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素（包括维生素BC），通过饮茶直接被人体吸收利用。因此。经常饮大红袍茶可以补充人体对多种维生素的需要。

　　2、饮大红袍茶可以补充人体需要的蛋白质和氨基酸，能通过饮大红袍茶被直接吸收利用的水溶性蛋白质含量约为2%大部分蛋白质为水不溶性物质。大红袍茶叶中的氨基酸种类丰富，多达25种以上，其中的异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸，人体必需的八种氨基酸中的六种。还有婴儿生长发育所需的组氨酸。这些氨基酸在大红袍茶叶中含量虽不高，但可作为人体日需量不足的补充。

　　喝大红袍的功能

　　1、消除疲劳

　　大红袍茶叶中富含很多的咖啡碱，其能振奋中枢神经系统，协助人们振奋精神、增进思想、消除疲惫、提高工作效率。

　　2、利尿消肿

　　大红袍中含有的咖啡碱和茶碱都具有利尿作用。可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。此外，大红袍的这种利尿作用，还可以用于急性黄疸型肝炎的辅助治疗，其效果很好。

　　3、抑制动脉硬化

　　大红袍茶叶中含有丰厚的茶多酚和维生素C，这两种物质都具有活血化瘀和避免动脉硬化效果，所以经常喝茶的人傍边，高血压和冠心病的发病率较低。

　　4、减肥美容

　　大红袍能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果；同时大红袍能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容效果。

　　5、保护心血管

　　大红袍中的咖啡碱不仅具有松弛平滑肌、解除平滑肌痉挛、强心利尿的功效，还能增强心肌收缩功能，加快机体血液循环。因此，大红袍对于心肌细胞具有很好的保护作用，且对心肌无力、心肌梗死等疾病，都有很好的预防效果。

　　6、抵抗衰老

　　大红袍茶叶中的多酚类化合物能防止过度氧化，从而达到延缓衰老的目的，而且儿茶素类化含物也具有抗衰老的作用。

　　综上所得，大红袍，产于福建武夷山，属乌龙茶，品质优异。中国特种名茶，其外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间，适合血脂高、上班工作、肥胖、中老年等人群饮用！营养价值非常高的喔！