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国人好茶，出于文化，出于健康，优点数不胜数，可以说爱茶之人可以将茶的有点说的五彩纷呈，但凡事都有相对，喝茶也是有一定的禁忌，今天给大家带来喝茶十不饮，如果在文中的情况，建议大家少喝或不喝，以免适得其反~

空腹不饮

因为茶性在空腹时入肺腑，会冷脾胃，容易“茶醉”，即血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。

醉酒不饮

茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

发热不饮

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。因此发热还是白开水比较好，就不要饮茶了。

营养缺乏不饮

茶中虽然也是含有营养成分的，但茶叶随水进入身体，有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，营养摄入入不敷出，会使营养更加不良。

神经衰弱不饮

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱忌饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情。可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。

孕期不饮

茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

哺乳不饮

哺乳期不饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

胃疾不饮

茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶。

肝疾不饮

茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

服药不饮

茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。

文字：宜茶益友

排版：宜茶益友

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