喝茶，是老祖宗留下来的智慧，养生又养心，现在也有越来越多的人，爱上喝茶了。那问大家一个问题，你喝过的茶，剩下的茶叶或者茶低都是怎么处理的，做茶叶枕头、浇花，还是倒掉呢？

每次一小点儿的茶叶，要是留下来做枕头可就太久了，存放不好茶叶还会发霉变质；

浇花呢，不同花草对土壤的酸碱度要求也不一样，本来人家是喜欢偏酸性土壤的，想着浇点儿茶叶水给增加些营养，但是茶叶水是碱性的，没准儿花就蔫儿了或者死了。倒掉倒是省心，但可真的是浪费啊！

今天给大家介绍一个方法，就能用上这每天喝剩的茶叶茶水，大家学会这个方法之后，每天晚上就能把当天剩的茶解决掉，不浪费，更免去了第二天喝隔夜茶的各种烦恼，那，这个茶要怎么用呢？

喝剩的茶千万别倒这样做祛寒除湿、促睡眠，胜过吃药这个方法就是用剩下的茶叶来泡脚！用生姜、盐、醋，甚至中药泡脚大家都听说过，用茶水泡脚有什么用呢？每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳，解表散寒，疏通经络，驱除寒湿，杀菌止痒，同时还能改善睡眠，预防感冒。

【方法】

每天晚上睡觉前，将适量茶叶放入进木桶中，加进一定量的沸水，用毛巾覆盖木桶，浸泡5~10分钟，然后将双脚放进去足浴15分钟，同时用手按摩整个脚背和脚底，待全身微微出汗后，干毛巾将双脚擦干净，趁热上床，别让脚再冷了就好。有朋友会问了，清茶、红茶、普洱……那么多种茶，用哪种好呢？

茶的种类不同，功效自然不同，所以说，不同的茶对应解决的问题也有区别。

1.清茶防止感冒

清茶就是乌龙茶，一种半发酵茶，用它泡脚能宣通腠理，解表发汗，温通血脉，改善血液循环，增强免疫功能，既可以预防感冒，又能缩短感冒病程，减少并发症及预防感冒的复发。

2.红茶驱除寒湿

红茶性质温燥，其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气，加上少许生姜末，可以有效驱除体内寒湿，缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。

3.普洱茶促进睡眠

脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚底上的神经，通过经络达于“心”，经过发酵的普洱茶，茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，不会兴奋神经，反而能起到安神定志的作用，对大脑皮层产生足够的抑制，加快入睡，减少做梦。

4.绿茶+盐除脚气脚臭

茶叶里含有单宁酸，具有较好的杀菌作用，尤其对导致脚气的丝状菌特别有效，长期使用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果。此外，茶叶本身还有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。

在各种茶中，绿茶中的单宁酸含量最高，如果再加点食盐，还能起到去脚臭的作用。

5.茶+醋治疗足裂

茶叶的收敛固涩之功效，能很好地修复裂开的皮肤，如果在泡足的水里加点醋，可以增加皮肤光滑度，一周后可愈合裂口。

  茶友推荐  

红色世纪会展中心茶空间高山生态茶园地处云南省施甸县，海拨1700米以上，年均气温17.7℃，四季如春。由于光照强，雨量充沛，常年云雾缭绕，似人间仙境，属于国家质监总局和国家标准委共同确定的普洱茶主产区之一。

活动预约可以扫描以上二维码进行咨询和预约红色世纪会展中心，即日起接受单位、团体提前报名预约党史教育学习、特色党日活动、大中小学研学活动、专题党课等，满20人以上可以进行预约。

预约电话：；

             

办公电话：010-；

预约时间：即日起开始预约，单位、团体请提前至少7个工作日进行预约。

地址：北京西城区北礼士路135号院内7-8号楼红色世纪会展中心

红色世纪会展中心

不忘初心砥砺前行

end