根据中国卒中报告协会发布的《中国卒中流行报告》数据显示：2018年，在中国，每5位死者中至少有1人死于脑卒中。在发生脑卒中之前，许多人会有一些“小中风”症状，小中风又被医生称为“暂时性缺血中风”，其常常发生于中风前的几天之内，因为小中风的症状较轻，病发短暂且症状常见，所以常被大家忽略。若置之不理，三个月内中风几率可达30%至50%。因此，及时发现中风的前兆信号，对于预防中风来说至关重要。

脑中风从预防到治疗，事实上90%的中风可以预防。对于如何预防中风的发生，这里给出4点建议：

一、控制基础疾病

房颤、血脂异常、肥胖、高血压、糖尿病都是中风的危险因素，有以上几种疾病的人群，中风几率会大大增加。其中房颤患者脑梗的可能性是普通人群的4-5倍。

二、良好的生活习惯

戒烟限酒、喝足量的水、均衡营养、规律作息对于预防中风发生是很关键的。尤其是饮食要掌握四不宜原则“不宜高盐、不宜高油、不宜高脂、不宜高热量”。

三、情绪平稳

暴怒、情绪剧烈起伏对于血压的平稳并不友好。调节好自己的情绪，保持乐观积极可以预防脑中风。

四、科学地调理

在出现“小中风”症状时，我们就要引起重视并及时调理。但目前市场上针对中风症状的多为速效产品，不适合长期服用和日常调理。而药食同源配方的胞倍力清血片，成分温和，肠胃不佳者也能长期服用，且作用持久，可以有效预防和改善脑中风、心脑血管疾病，避免病症变得严重，可作为日常保健和调理长期服用。

胞倍力清血片由胞倍力国际健康研究院院长薛水生教授研发，其配方也获得发明专利，在业内具有较大影响力，已帮助众多患者解决脑中风、心脑血管疾病的困扰。薛水生教授已从事临床工作50余年，具有丰富的临床经验，曾出任二甲医院院长11年。现任国医堂中医院（广州）院长、中国管理科学研究院大国医药智库首席专家等，在医学界有较大影响力。

其强大的研发背景、独特的专利配方和备受消费者肯定的效果，使胞倍力清血片在大健康行业越来越具有影响力，获得众多新老客户的青睐，其顺利发展也得益于Fooubody胞倍力健康品牌一直以来的努力与坚持。

总而言之，平时一定要养成规律作息，减少熬夜，这对疾病的预防和恢复有一定作用，预防或治疗脑梗一定要注意饮食、少喝酒少抽烟、避免熬夜、心态放好、加强运动，日常保健调养，尽量避免疾病带来的侵害。

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