十月是品尝秋茶的好时机。记者了解到，以铁观音为代表的秋茶已大规模上市。据业内人士介绍，由于天气好，今年秋茶的质量略好于去年，价格与去年基本持平。

今年秋茶质优价廉。

19日上午，记者来到淮安茶园，看到许多茶叶店已进入销售旺季，相当多的市民前来购买茶叶。林金泰茶叶店老板林海斌告诉记者，今年国庆假期后秋茶上市，时间与去年基本一致。近年来，随着茶叶产地的集中采摘，秋茶店的商品和销量显著增加。以我们的茶叶行为为例，批发和零售每天可以卖1000公斤左右。

林海斌介绍，秋茶市场铁观音是当之无愧的老板。秋天制作的铁观音香气浓郁、持久、耐泡。它被称为春水秋香，深受市场欢迎。今年，安溪县铁观音的主要产地天气晴好，茶叶质量略好于去年。然而，受疫情影响，铁观音今年的价格并没有延续前几年的上涨趋势。总体而言，与去年持平，其中毛茶约200元/公斤，成品茶约400元/公斤。可以说，今年买铁观音秋茶很划算。

秋冬应该喝什么茶？

秋天喝红茶还是绿茶？林海斌介绍，一般来说，秋天更适合喝红茶，因为在秋冬季节，我们的身体阳气减弱，对能量和营养的要求相对较高，红茶可以发挥温暖身体、预防疾病的作用。此外，秋冬天气变冷，胃容易出现不适，红茶中茶多酚的氧化产物可促进人体消化，经常吃糖和牛奶红茶可发挥抗炎作用，保护胃粘膜。

林海斌还表示，科学饮茶不仅取决于季节，还取决于每个人的身体需要。例如，秋天是一个干燥的季节，人们很容易生气。此时，喝绿茶具有清热解毒的功效。此外，肝脏不好的中老年人在天气干燥时也容易加重病情。每天喝几杯绿茶也会对身体有益。