来源：湖南中医药大学第一附属医院

李娭毑近几天突然出现全身皮肤变黄，胃口变差，吃不进东西，有时还恶心想吐，她赶紧来到湖南中医药大学第一附属医院就诊。

检查发现，李娭毑竟然是肝脏出现了问题。李娭毑纳闷了，自己一直身体很好，也没有什么慢性肝病，以往体检肝功能都正常，那这到底是怎么回事呢？

原来，最近几个月李娭毑迷上了一款“养生茶”，卖家说是纯天然、绿色、无毒，她自己也觉得挺不错，所以每天都在喝。排除其他可能导致肝功能受损的原因后，医生考虑，导致李娭毑肝脏问题的罪魁祸首，很可能就是她长期服用的成分不明的“养生茶”。

李娭毑马上停喝那款茶，同时配合护肝药物治疗，半个月后复查肝功能慢慢恢复正常。

湖南中医药大学第一附属医院肝病科副主任张涛提醒，在日常生活中，类似李娭毑这样因服用“养生茶”等保健品，导致肝脏出毛病的人不在少数。“是药三分毒”，可一旦提及保健品，许多人却放松了警惕，认为保健品不算药，不会给身体带来害处，这其实是一种误解。

肝脏是人体主要的排毒和代谢器官，各类药物进入人体后，大都需要通过肝脏代谢和“解毒”，而被众多商家鼓吹的非药物类保健品也同样经肝脏代谢，一不留神，就有可能给肝脏带来伤害。

张涛副主任介绍，除了保健品，日常生活中还有几类被大家所忽视，易出现肝损伤的情况：

盲目服用减肥药

肥胖患者常常患有脂肪肝，许多减肥药都含有影响脂肪代谢的药物成分，盲目服用可能适得其反。还有一些减肥药本身或其代谢产物可直接对肝造成毒性作用，导致药物性肝损害。

过度依赖增肌粉

增肌粉属于蛋白质营养补充剂，摄入过多会导致热量过剩。对于脂肪肝人群来说，会增加脂肪在肝脏的沉积程度。如果自身有肝硬化、肝腹水等情况，摄入此类食品可能加重肝脏的代谢负担，甚至诱发肝性脑病。

长期过量服用维生素

补充过量维生素B、维生素A、维生素D以及维生素E，也可能会对人体的肝脏造成伤害。对于大部分人而言，通过食用如绿色蔬菜、动物内脏等富含各类维生素的食物已经能充分满足人体日常所需的维生素。如有特殊情况，请在专业医师指导下服用。

长期使用劣质染发剂

经皮吸收的化学毒素会缓慢引发肝损伤。染发剂含有多种有毒化学物质，如硝基苯、苯胺、铅，长期使用有毒化学成分含量偏高的劣质染发剂，会引起蓄积性肝毒反应。