茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，味道可想而知的。

茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳；含有单宁酸，能有效地预防中风；所含氟化物，能够预防牙齿疾病；红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品；绿茶所富含的茶多酚，更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂，可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益

但是他们两者搭配其实不太好！

专家的解释是，茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。

茶叶蛋因烹制时间太长，使得蛋白结构紧密、坚硬，不容易破碎，和胃液不能充分接触，因此难消化。茶叶蛋不建议经常食用。

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可能会导致整天盐摄入过量啊，一个茶叶蛋所含的钠可能就七八百毫克了，一整天钠摄入应该低于2300mg，一个蛋就这么多的话，三餐随便吃点钠就会超过上限。

茶叶蛋对身体不是很好的 茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合；这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。 建议吃不用茶叶煮的蛋就可以了，虽然口味淡了些 但是对我们的健康是非常好的 最后 祝你身体健康 万事如意！

没啥影响，不要太担心，最好吃水煮蛋

没有不良影响的，吃了满足啊，天天被迫吃饭堂的我认为