随着生活节奏的加快，现代人的压力越来越大，特别是过了35岁后的男人们，既是家里的顶梁柱，更是老婆孩子的精神支柱，所以为了养家糊口，他们往往会过于节俭，恨不得一分钱掰成两半花。

尽管如此，但男性朋友们在努力赚钱的同时，也要多注意身体，适时调整生活方式。另外，如果条件允许的话，可以经常喝一些茶，毕竟茶乃”国饮“，同时也是风靡全球的绿色饮料之一。

在当下这个季节，常喝茶可促进阳气生发，给身心增添活力，令你感到轻松愉悦。那么，适合男性群体喝的茶有哪些呢？今天小编就整理了几款集色、香、味于一体的”鲜茶“，大家平时可试着参考哦！

第一种：罗汉果茶

罗汉果是葫芦科的一种藤本植物，在我国有两百多年的应用历史，其果性凉味甘，无论是用作煲汤配料还是冲饮使用，都非常受欢迎，在东南亚市场上被誉为”中华神果“。

据调查发现，罗汉果中含有丰富的甜味物质，将其低温加工可制成干果散茶，亦或是茶包，可热水焖泡十分钟，当茶汤呈现褐黄色之后，即可饮用。

罗汉果茶是男士的优佳饮品，但是体质虚寒的人不建议长期饮用。除此之外，这类干茶在储存时，可用纸包生石灰放在罐底，封盖紧密，保持罗汉果的干燥性，同时茶香也更易留芳。

第二种：菊花茶

说到菊花茶，不少朋友都知道这是一款花草茶，其性寒味甘，有清凉散热作用，所以非常适合经常熬夜加班、喝酒、面对电子设备的男性泡饮。

不过，日常在挑选干茶时，注意要选择良好品质的菊花，像开封出产的青驰菊就是不错选择。其极具汴菊的鲜明特点，且外形硕大、花瓣鲜黄紧密，内质营养十分丰富，曾作为北宋时期的贡品专供皇帝使用，如今随着栽培技术的提高，已经普遍应用于民间生活。

在冲饮时，取一朵即可泡整杯，注入热水等待茶汤酿成金黄色，里面含有的菊甙、水苏碱等精华会充分溶于汤中；鼻间轻轻靠近杯口，可闻到浓郁的芳香气味；温度适宜后，小口慢饮，滋味鲜醇回甘，沁人心脾。

第三种：百合茶

说到百合茶，不少人觉得这是女性朋友独有的花茶，但其实男性也可以适当饮用，只是寒湿久滞的人要忌用。百合花属于草本球根植物，原产于北半球的温带地区，现在全球发现的一百多个品种，其中有一半产自于我国，而用其冲茶更是广为盛行。

优质的百合干茶，外表匀整没有碎茶，不含其他怪味。冲泡时，每次取2-3克即可，加入开水焖泡约十分钟，可搭配一些冰糖、枸杞等配料。

成汤后颜色橙黄透亮，泛着淡淡的清香；入喉滋味醇和，可令人神清气爽。百合花茶裨益良多，所以茶友们闲暇时可多品饮，但要注意干茶要在密封阴凉的地方保存，以免发生变质情况。

第四种：金银花茶

金银花茶在生活中很常见，这是我国传统窨制茶的一种，主要是以新鲜金银花为主要原料，将其和优质茶叶混合加工，两者平衡交融，有着奇妙的芳香和茶味，是众多花茶中的精品。

金银花在《增订伪药条辨》中曾有记录：”金银花，产禹州者，朵小，无细毛，易于色变为最佳；产淮庆者，朵粗长，有细毛亦佳。”所以，在选购金银花时，需仔细辨别其品质，因为纯正上好的干茶，茶汤淡黄明亮，香气清新悠长，滋味甘醇持久，叶底嫩软匀整。热水焖泡三分钟左右即可成汤，品尝茶汤时要使味蕾充分接触，反复一到两次，可探到金银花的真实韵味。

以上所有即是今天分享的内容了，不知道大家都喜欢喝哪些茶呢？可以在下面评论区留言，我们一起讨论交流！