现在喝茶人群都偏于年轻化，我在大学时候，很多年轻的小伙都开始喝茶。这也是一件好事，证明茶文化开始在年轻一代人群里普及。

01年轻人喝茶应该有范

在学校，拿着一个保温杯，里边是偏凉的茶叶，现在已经成为一种流行，再也不会有人说这是一种大叔形象，懂茶、喝茶反而成为有品位、有身份的象征。

喝茶也不用区分场合，任何场合都可以泡上一杯香茗饮上一杯。选择一款漂亮的茶具，用优雅的姿势喝茶，现在已经成为年轻人的标志，当然公共场合不适合使用紫砂、茶台等高大上的茶具，一个干净透亮的玻璃杯也是一种享受。

02年轻人喝茶应该追求健康

现在年轻人都喜欢三五知己一起抽烟喝酒培养感情，为了自己的健康可以用喝茶代替，自古有“万丈红尘一杯酒，千秋大业一壶茶”的说法，大老板都有品茶的好习惯。

经常喝酒、大鱼大肉，身体内堆积了很多脂肪，年轻人、学生非常适合多喝茶清理体内的油脂。

最好不好喝浓茶、烫茶、隔夜茶，不要空腹喝茶，这些错误的饮茶方式会破坏肠胃，导致消化不良等疾病。睡眠不好的学生不建议在睡觉前饮茶，因为茶叶中的物质容易导致大脑兴奋，影响睡眠。

03年轻人不宜选择太贵的茶

年轻人尤其是学生党，没有自己稳定的收入，吃喝方面不要进行攀比，想要培养喝茶习惯的学生可以选择比较便宜的茶，白茶茶饼就是一个非常不错的选择。

由于学生对茶文化了解不是很透彻，对茶市场也比较生疏，总是有些学生担心买到假的茶叶或者品质恶劣的茶叶，不过不用担心，现在网络上很多茶叶销售平台做的都不错，我在大学的时候，四年时间都在大茶肆上置办茶叶，质量和售后都不错，可以尝试。

这个平台上还有很多适合学生选择的平价口粮茶，白茶茶饼、滇红、黑茶都不错，学生们可以换着口味品尝。

04女生喝茶注意避开生理期

现在无论是女老板还是女学生，喝茶的人数也越来越多，因为有更多的女生认识到喝茶能够美容、养颜、瘦身。

女生不同于男生，每个月有特殊的生理期，在生理期前后建议只喝温开水，避免饮用碳酸饮料或者茶饮，凉茶、浓茶就更不要涉及了。