现在很多人或多或少都会有胃病。俗话说十个人有九个胃，也就是说十个人中有九个人有胃病，可见胃病患病率之高。现在人们的工作压力比较大，饮食不规律不健康，导致越来越多的人患上胃病。诱发胃病的主要因素是幽门螺杆菌。幽门螺杆菌一旦进入胃中，就会滋生。越来越严重的情况下，可能诱发胃癌。虽然幽门螺杆菌的感染率很高，但是实际上只有百分之一左右的患者患有胃癌，所以在检测到幽门螺杆菌的时候不用太担心。

想要一个健康的胃，除了要有良好的饮食习惯，还可以通过一些方式来养胃。很多人喜欢茶文化。喝茶不仅可以修身养性，还可以养胃。

丁香茶的功效和作用是什么？

养胃暖胃：丁香茶又称“养胃茶”，是养胃暖胃的好帮手。丁香茶中特有的丁香油、丁香酚、单宁、齐墩果酸等都有助于治疗肠胃疾病，有效缓解腹胀症状，增加胃液分泌，从而加强胃的消化能力。

抑制幽门螺杆菌：丁香茶中的丁香油和丁香酚能有效抑制幽门螺杆菌的活性，对部分胃内细菌也有很好的抑制作用。所以经常喝丁香茶可以预防幽门螺旋杆菌。

警醒：《本草纲目》中也记载了丁香茶的妙用。用丁香制成的茶，茶味非常浓郁，还具有提神、醒酒的作用。

丁香茶可以说是适合所有人喝的。对于一些胃痛脾虚的人来说，适量饮用丁香茶可以起到养胃的作用。丁香茶虽然不能治病，但是调理脾胃很有效。每天泡三到五克左右。

四种食物是幽门螺杆菌的天敌。如果你经常吃它们，你的胃会感谢你的。

猴头菇：猴头菇是养胃的佳品。猴头菇具有修复胃黏膜和杀菌的作用。如果肠胃不好，吃一点猴头菇可以很好的缓解胃部不适，增强胃黏膜的自我保护能力，从而促进溃疡的愈合和肠胃的健康。

大蒜：具有杀菌、抗菌作用。在以前的战斗中，如果来不及救治伤员，就会用大蒜汁浸泡纱布包扎伤口。这主要是因为大蒜素对多种细菌有防御作用，还能消灭幽门螺旋杆菌。但有些人接受不了大蒜的气味，不妨在吃了大蒜后喝点牛奶，气味就会消失。

白菜：白菜的作用类似于抗生素。可以杀死部分幽门螺杆菌。白菜可以直接吃，也可以榨汁吃。如果你坚持吃半个月，你会发现你的胃病有所好转。因为白菜中含有一种类似胃泌素的物质，可以刺激胃分泌粘液，粘液通过包裹胃表面来保护胃细胞。

西兰花：新鲜西兰花对幽门螺旋杆菌也有抑制作用。据统计，胃不好的人如果每天吃西兰花，幽门螺杆菌的检出率会比平时少40%，所以经常吃西兰花是健康的选择。不过西兰花要新鲜，吃的时候可以切成小块加热。这种吃法可以保留西兰花中的抗菌物质，杀菌效果很好。

总而言之，对于胃里有幽门螺旋杆菌的人，一定要注意纠正饮食习惯和生活习惯。多喝丁香茶可以起到抑制幽门螺旋杆菌的作用。除此之外，吃猴头菇、大蒜、白菜、西兰花等。还能抑制幽门螺杆菌。坚持久了，胃又健康了。