“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。

今天不仅是24节气之一的清明节，也是纪念亲人的日子，在这一天我们要为已故的亲人扫墓，以表达我们对他们的思念。

清明节也是春天的第一个小长假，很多人在这个时候，会带着家人到户外郊游踏青，亲近大自然，感受万物吐故纳新，阳光沐浴大地。

这两天虽然温暖但还有一丝寒意，这种天气会对我们的身体产生很大的影响。因此，调节身体平衡就变得至关重要。

“清明烟雨起，正是饮茶时”，所以此时正是通过喝茶来调节身体的最佳时机。

那在清明这个节气最适合饮用什么茶呢，下面这5种顺应时节的黄金茶，可别忘了喝，大家可以顺应而饮，身体棒，希望能给朋友们带来帮助。

1、仙雾凤茗

这是一款价格便宜，品质却不输名茶的高性价比口粮茶，滋味香甜，健康无添加。

著名炒茶大师文胜全正是这款茶叶的制作者，他独创的传统红茶工艺已被国家收录在非物质文化遗产目录中，而且他还是国庆礼茶主要制作者。仙雾凤茗也是依靠着文老的这项工艺，使得该茶叶的香味比一般红茶要浓，口感也多了一份绿茶的鲜爽。

其干茶外形纤细紧致，略有弯曲，乌润有光泽；茶汤清澈透亮，没有任何杂质；靠近杯子闻一下，能闻到香甜的果香，那股香味让人闻一闻都想马上喝一口。细细品味，香甜润喉，如丝绸般润滑，说一句话茶香都能从口中散出，咽下之后还会有明显的回甘生津，整个身体都很舒畅。

2、龙井茶

龙井茶主要产自于浙江杭州的西湖龙井村一带，它色泽翠绿，香气浓郁、形如雀舌、甘醇爽口。

我们需要注意，我们泡龙井茶的水温是在85度左右，先把水倒至水杯的三分之一处，随后放入适当的茶叶，等到茶叶慢慢舒展开时，然后再往杯中把水倒满，常喝对身体还有一定的好处。

好龙茶的茶叶外形整齐、宽度一致、中间没有任何杂质，叶芽成朵不带夹蒂，如果你碰到的假龙井茶，那它的夹蒂较多、手感也很粗糙，还有一股难闻的青气。

3、涌溪火青

这款茶产于泾县榔桥镇涌溪村，也是一款历史名茶，起源在明朝，在清朝时期被当做贡茶。

早期的时候，涌溪火青茶是仿制松萝茶的工艺而成的，但是在后来的发展中，生产中断了，但是在上世纪80年代时，涌溪火青被列为"全国十大名茶"之一。

它的干茶外形圆紧卷曲，和头发有点相像，颜色墨绿有光泽，茶毫显著。冲泡之后的茶汤黄绿透亮，还有一股好闻的兰花香，入口滋味爽甜，也适合在这个季节喝。

4、安溪铁观音

这款茶叶是我国传统的名茶，它是乌龙茶的范畴。其含有丰富的营养物质，深受很多茶友的喜爱。

铁观音根据发酵程度可分为清香型、浓香型和陈香型这三大类。清香型口感会清淡一点，滋味微甜适口，如果你是茶叶新手，可以选择清香型的，由于新茶性寒，不可过度饮用否则会引起失眠，而陈香型和浓香型茶香会比较浓郁，色泽乌黑、茶香十足，茶汤口感十足，温润适口，更适合春天来饮用。

5、舒城小兰花

这是一款安徽舒城县的特产，是一款历史名茶，在明清时期都已经开始制作了，因其生在在兰花附近，汲取兰花的各种精华，故而得名，而且它还是地理标志保护产品。

成品茶色泽绿润，它的外形芽叶相连，肥硕有光泽，形如兰草，茶毫显著，冲泡之后，犹如兰花绽放，很有观赏价值，兰花般的清香扑鼻而来；茶汤色清澈无杂质，喝一口，韵味深长，饮后生津回甘明显。

以上这5款茶各有特色，在清明节前后饮用再合适不过了。

但是，大家在喝茶时一定要注意以下3点。

1、不要喝太浓的茶。

2、生病吃药时不要喝茶。

3、不要空腹喝茶。

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