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农垦茶地理分布广泛，茶叶种植面积3.19万公顷，从南海到渤海，从丘陵到山区，到处都有农垦茶的身影。在云南有大叶种普洱茶，在安徽有小叶种绿茶，福建有春茶，海南有冬茶，贵州有高山云雾茶，广西有特色有机茶，西藏更是有全世界海拔最高的茶。祖国各地，大江南北，有茶叶的地方就有农垦，有农垦的地方就有环境美、生态优、品质好的农垦茶。

茶是中国人传统的一种饮品，历越千年依然不变的是国人对茶文化的喜爱，血液里也同样满布着对茶的青睐。气候有四季鲜明的变化，喝茶同样也随季节而变化。那么从养生的角度来说，春天适合喝什么茶呢?喝茶的讲究是什么?下面就来了解一下吧。

一、茉莉花茶

茉莉花茶，又叫香片，是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气，其实茉莉花茶不仅香味诱人，其还有驱除寒气的功能，在初春可以一解我们身上的寒气，另外还可以振奋精神，消除春困的习惯。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。

强品牌出优茶，农垦茶产业集聚资源优势，凝聚发展合力，打造了白沙绿茶、敬亭绿雪、瀑布、雄鸥、大明山、八角亭等一大批在产业内做的强、在市场上卖的俏、在国际上立得住的茶品牌。

广西农垦推出一款特级浓香新茶，非常适合春季饮用的茉莉花茶，采用“茉莉花吐香，茶胚吸附”的制作原理，一层花一层茶地进行窨制，让茶叶充分吸收茉莉花的香气，形成特有的花茶的香、色、味。运用传统的工艺，无添加、无污染、无香精。

广西大明山海拔约1500米，高山绿茶日夜温差大，茶树生长缓慢，由于湿度和雾珠的增多，大明山高山茶芽肥壮，色泽翠绿，茸毛多，节间长，鲜嫩度好。我们只是大自然的搬运工，只为您品尝一口原滋原味的茉莉清香。

二、绿茶

绿茶未经过发酵，保持了原有的绿色，条索紧结光润，汤清色绿，茶叶浓厚鲜爽，收敛性能强。绿茶中富含的儿茶素等多酚类化合物，能够预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等功效。此外，绿茶还是维生素种类最多、含量最丰富的茶类。与其他茶类相比，绿茶能有效阻断人体内亚硝胺的形成，抗癌功效优于红茶。绿茶能降低乳腺、前列腺、肺、口腔、膀胱、结肠、胃、胰腺等多部位肿瘤发生的危险性。

但一般认为，老年人不宜饮绿茶，特别是有习惯性便秘的老人，因为饮绿茶后往往加重便秘。另外，中医认为绿茶微寒，有助降火，胃寒的人应该少喝，而容易上火、体壮身热的燥热体质者宜饮。还有青春发育期的青年男女，文字工作者，适宜饮绿茶。

三、红茶

红茶属于全发酵茶，经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成。茶性温，有暖胃等多种作用。在红茶的加工过程中，茶多酚氧化成茶黄素和茶红素，多数糖类物质水解成可溶性糖，便产生了红茶特有的香气和口感。茶黄素是红茶中最主要的功能性成分。茶黄素可以抗氧化、抗癌、预防慢性炎症和肥胖。

红茶在预防心血管疾病的功效上较好。人们饮用红茶后，能调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量，从而降低心血管疾病的发生概率。另外，科研单位在利用寿命实验筛选抗衰老药物的研究中发现，红茶延寿作用十分显著。

与绿茶不同的是，泡红茶需要盖上盖子，茶香会更浓郁。也有资深中医分析，红茶性温，有暖胃的作用，虚寒体质者、老年人、妇女产后(饮红茶加红糖)宜饮性温的红茶。

广西农垦推出三款红茶：金萱工夫红茶、金骏眉、福六红芽红茶，安徽农垦推出敬亭绿雪红茶，下期我们重点来为大家分享春季品红茶的好处，期望大家不要错过哦~

本期先来为大家简单介绍一下茗品金萱工夫红茶，来自台湾南投县名间乡的金萱品种，由小种红茶演变而来，因初制工序特别注意条索的完整，精制时颇费工夫而得名，但是广西农垦移植原茶品种，让大家不去台湾，一样可以品尝到原汁原味的美茶。

四、黑茶

后发酵的黑茶，其茶叶在微生物的作用下，会发生一系列复杂的化学反应，生成一些对人体有益的功能成分，尤其是有助御寒，适合虚寒体质者喝。普洱茶和茯砖茶是我国不同类型黑茶的代表，都有降脂功效。对高血压、高脂血症、冠心病等心脑血管疾病有着较好的预防作用。据说，法国年轻妇女喜欢饮中国的普洱茶，称普洱茶为“刮油茶”、“消瘦茶”。

注意禁忌：四类人不宜饮茶养生

1、喝茶对身体的好处有很多，但是并不是所有的人都可以饮茶的，失眠人群，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍；

2、心动过速的人；

3、肾功能不好的人、肾衰患者；

4、孕妇，喝浓茶会造成胎动不安，甚至引起早产；

结语：对于春天适合喝什么茶大家应该都有所了解了吧，疫情当下我们更应该强身健体，保护自己，简单一步改变，就从喝茶开始吧！

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