林语堂先生曾说：“只要有一壶茶，中国人到哪儿都是快乐的”。大批文人依托茶品，修身养德；无数儒释道的大德们，吃茶参禅悟道，借茶深指心性，佳话几多。乾隆皇帝的“君不可一日无茶”，更是千古传颂，连绵不断。

神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解。

茶，大自然赠予人类的一片神奇的叶子，对人体的好处，从最早神农氏的药用，到今天以茶中特有的成分制成的各种保健品，茶与健康的关系，越来越深，越来越受关注，茶给人带来的，有不可否认的健康价值。

常喝茶，更年轻。茶中的有效成分，如茶多酚、茶氨酸等，有抗衰老、抗氧化的功能；

常喝茶，少生病。茶中的有效物质，能抗菌、抗病毒、抗辐射，还能提高免疫力，减少疾病的发生；

常喝茶，心态好。茶中的营养元素，可以有效缓解精神压力，少了精神压力，便多了海阔天空。

都说“美人在骨不在皮”。一个人的长相，可以模仿，可以化妆，可以整容，但气质是模仿不来、整不出的。

诗说“腹有诗书气自华”。一个人的气质，绝非一日养成，品味不是一两天能练就，修养也非一朝一夕可达。

爱茶的人都知道，泡茶本就是一件静心的事。从烧水到温杯，到洗茶，到泡茶，静候水温；轻注水，细出汤，步骤有序，心急是喝不到好茶的。因此，泡茶练就了茶人有耐心的品质。

越陈的老茶，要泡出越香的汤，越要茶人有耐心。无论世界如何嘈杂，茶人只专注手中那一杯茶。煮水时，专注水温的把控；冲泡时，专注茶水相融的时间；品尝时，专注每一丝丝的味道。没耐性，遇不见！

爱上喝茶吧！茶能让我们升值气质、提升品味。有人说，一个人四十岁前的脸是父母给的，四十岁后的长相则由自己负责，笔者谓之“相由茶生”。茶，还为我们打开接近艺术的大门，爱喝茶的人，通常会想法去学习插花、泼墨、弹琴、熏香等与之相通的技艺，想要为品茶，添加优雅知性；为生活，注入从容淡定。

爱上喝茶吧！喝茶，除了给人带来外表年轻，还能美丽心智。茶把岁月的味道，融进叶芽，沉淀下来，让活力永在。爱好喝茶的男人，睿智谦逊；爱好喝茶的女人，优雅知性，温润如玉，气质如兰，与之相处，便是舒服。

有句话说“一入茶门深似海”，当你爱上茶后，在接下来的生涯中，你会主动去学越来越多的茶修知识与技能，会越来越专业。就像“一万小时定律”说的那样：经过1万小时的锤炼，任何人都可能从平凡变为超凡。

茶，采在春季，需经沸水才有浓香。燃起泥炉，看叶芽在沸水润泽下，渐次开放，浮浮沉沉，苦涩清香。

喝的是一种心境，品的是浮华后面的修行！