战胜春困,有机绿茶来助力
2022-04-17 06:56:05热度:101°C
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那为什么会春困呢?因为到了春天,气温逐渐回升,天气变暖,气压往往比较低,人体生理机能也随之发生变化,皮肤血管和毛孔随着气温升高而逐渐扩张,皮肤里的血液循环旺盛起来,而供给大脑的血液和氧气就相对减少,导致神经细胞的兴奋程度降低,人的注意力就变得不易集中,因而显得反应迟钝,易感疲劳。再有,春天太阳直射点逐步北移,白昼变长,黑夜缩短,所以人们常有困倦之感。
初春的清晨,到了起床的时间,可闹钟掐了一次又一次,感觉总是醒不来,眼睛老是睁不开,意识也不听使唤,自己的身体仿佛被被子紧紧的封印在床上。好不容易起来,洗漱一番飞奔到公司,终于熬到午睡的时候,但醒来依旧还是觉得昏昏欲睡,总提不起精神。
春困不是病,困起来真要命。你真的需要一杯茶气足的有机绿茶,帮你找回活力迎接每天的挑战。毕竟,闹钟只能叫醒你的身体,而有机绿茶却可以唤醒你的灵魂。
绿茶甘凉而兼芳香辛散之气,特别是头春的有机绿茶,营养积累最为厚实,氨基酸含量最高,维生素含量最丰富。累了困了来杯有机绿茶,一杯下肚,不仅可以提神醒脑,让人神清气爽,还可使“春困”自消。
其实要更好地战胜春困大魔王,除了多饮用有机绿茶之外,在饮食上也要做好荤素搭配,多吃清淡的食物;同时加强锻炼,多运动,让自己的精神越来越饱满;几者结合,战胜春困的效果更佳。
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