中国自古就有种植情节，家里有院子，墙边有空闲的地方，总是会栽上花花草草，种上蔬菜以及农作物。现在的人大多在楼房中居住了，没有那种种植的条件，不过家里的阳台以及大露台，如果有空闲的地方，很多人还是喜欢栽种上一些花花草草，有的还喜欢种菜，但是现在花卉的种类越来越多了，有的花卉在家里种植不仅对身体有害，而且它还是有毒性的，有孩子以及宠物的千万不能养。

那么，对于一些刚接触养花的养花新手来说，怎么去选择花卉呢？可以选择这几种能吃又能看的养生花，怎么养都可以养得繁茂，剪下来炒盘菜，泡个茶，又漂亮又养生，成就感十足。喜欢的话，可以在家里养上一盆。

第一，薄荷

我们吃的薄荷糖以及口香糖很多都有薄荷口味儿的，薄荷口味儿清新，是常用的中草药之一，它可以治疗流行性感冒以及解除头痛、咽痛、牙龈肿痛等小病小灾。它养护起来非常简单，如果薄荷长得太高太长了，可以剪下来炒菜，可以是餐桌上的鲜菜，清爽又可口。

所以在家里种盆薄荷是有百利而无一害的。薄荷的栽种也很简单，它好种好繁殖，容易泛滥成灾。剪个枝条插在土里就可以繁殖一大盆，一两个月的时间就可以长爆棚，但是要放在光照充足的南阳台边儿，多晒晒太阳，这样叶片长得肥厚，植株更加紧凑，观赏性更强，长得太高了，剪下来它会长出很多的侧枝，也可以多扦插几盆，放在阳台上，还能驱除病虫害，也是非常不错的。

第二，牡丹吊兰

我们常见的盆栽花卉牡丹吊兰，是可以开出玫红色小花的一种植物，这种花植蔬菜在花市场叫做三七，在酒店里以及火锅店经常会见到，可以凉拌吃，也可以涮着吃。它属于番杏科的多肉植物，其实可以当成花观赏，开起花来是整片的玫红色的小花，观赏价值很强。

它的学名叫做心叶日中花，叶片肥嫩，也是一种多肉植物，只需要扦插一个枝条，在土壤中七八天的时间就可以生根发芽开花。养殖非常简单，繁殖非常容易，几乎插在土壤中就能生长，所以养护没什么难度。养花新手养它，极有观赏价值，极有成就感。养得多了，剪下来当菜吃，随吃随摘，清清爽口。

第三，盆栽芦荟

芦荟也是很多很常见的盆栽植物，芦荟的叶片肥厚，里面有充足的芦荟胶，芦荟胶可以治疗蚊虫的叮咬，治疗轻微的烫伤，还可以用来做面膜。

当然我们说的芦荟是芦荟中的精品—库拉索芦荟。我们常栽种的那种叶片肥厚的是不夜城芦荟，这种芦荟就作用小得多，所以咱们在家中种芦荟，要选择对了品种，它的生长速度也是非常快的，还容易繁殖小的侧芽，掰下小的侧芽就可以繁殖很多盆儿。

芦荟的观赏性比较强，放在阳台上半阴的地方就可以长得郁郁葱葱，如果有时间精力，还可以长成芦荟树，家里不养什么花也要养盆芦荟，对你好处多多。

第四，盆栽玫瑰

我们说的盆栽玫瑰并不是花店里的那种玫瑰花，那种的玫瑰花是鲜切花的月季，我们说的玫瑰是可以食用的玫瑰，比如大马士革玫瑰啊，还有经过改良过的玫瑰，刺比较少，但是花瓣也是清香扑鼻，开花紫色，粉紫色，虽然花朵不那么漂亮，

但是，玫瑰可以三季开花，摘下花朵，可以做成玫瑰花饼，玫瑰花茶以及玫瑰花酱等等，还具有活血化瘀，缓解情绪，提神的作用。

女性朋友多用玫瑰泡茶好处多多，在家里种玫瑰可以用大一点的花盆，要和月季差不多，养护放在光照充足的地方，晒晒太阳，植株也漂亮，开花又美又香，是女性朋友的最爱。

第五，盆栽藏红花

藏红花是有名的中药，我们说的藏红花是藏红花的花朵。可以买几个种球栽种在土壤中，他是特别耐寒的，零下20几度，它也冻不死，在冬季里开花，清香扑鼻，而且它带有三根长长的花蕊，那种花蕊就采下来，就是有名的中药藏红花，也被称作女人花。

可以泡茶，可以煲汤，喝了对女性朋友特别好。它养护起来也非常简单，只需要栽种在小花盆中，密植的效果也更好。放在阳台上多晒晒太阳，就可以开满藏红花，边赏花边泡茶，效果非常棒。

第六，茉莉花

茉莉花茶美名远扬，几乎有一半的中国人都喝过。茉莉花茶也是闻名世界的饮料，茉莉花茶清香扑鼻，当然其中的茉莉花就是我们栽种的盆栽茉莉花，它大多是重瓣的茉莉花，在家里种一颗，一年可以开四五茬的花，越热光照越充足，开花越多越繁茂。家里种棵茉莉花，不仅开花清香扑鼻，经久不散，而且多栽种几棵，在花苞期间采摘下来，可以泡茶喝。

它的香味儿是提取香水的原料，经常闻茉莉花香，对身体还特别好。他比较喜欢光照充足的环境，所以家里要放在南阳台养护，多晒晒太阳才能长势旺盛。如果家里光照不足，还是不要养茉莉花，养了也不容易养好。