要叫人不死、肠中须无屎，这句民间的俗语你听说过没?

众所周知，人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，肠道展开来的面积可能比你的卧室面积还大，也就是说，屎的居住环境比你还好……这也可能是很多人便 秘的原因吧，居住环境太好了不想出来……

你身体里的垃圾排出来了吗?

正常人一 天排便一次，但便 秘患者3-4天才排便一次，也就是说，便 秘就如同肠道交通大塞车，尾气熏天，整个肠道系统瘫痪。长时间的饮食不当、压力、匆忙、紧张、不规律的生活、超负荷疲劳，失 眠、酗酒，抽烟，滥用药 物等都将导致大肠传导功能降低，最 直接影响的是体内垃圾代谢不出，给人造成很多不适。

中西医认为：

便 秘、口臭及斑疮，病位在大肠，涉及肺、脾(胃)、肾三脏。胃肠积热、气机阻滞等致腑气闭塞或肠失温润，推动无力大肠传导功能失常，体内垃圾代谢不出或不畅，形成便 秘、憋胀等，垃圾积聚上犯，易患肥胖、口臭、色斑、痤 疮，头昏乏力，烦躁不安。

便秘垃圾带来的危害

1、造成口臭和身体异味。

2、引起皮肤生面疮和粉刺，也可能使皮肤变成过敏性皮肤。

3、引起消 化 不 良和头 痛、腰痛。

4、引起女性月经不调;或使男性易感疲劳、精力减退。

5、诱发高血压、肥胖、糖尿病、脂肪肝、肝炎等成人疾病。

清肠道垃圾喝什么?

✓一包赫森茶可以做到9件事:

1、排垢：身体会越来越好;

2、清肠：肠道会越来越顺;

3、通便：宿便会越来越少;

4、祛痘：脸蛋会越来越靓;

5、减脂：身材会越来越美;

6、降压：身体越来越年轻;

7、调理：健康会越来越近;

8、抗老: 肌肤越来越完 美;

9、养胃：肠胃越来越舒服。

一、【尚赫赫森茶】

轻盈舒畅的一 天 从赫森茶开始

用健康顺畅的身体，迎接清新的早晨，每天早上饮用一杯赫森茶，帮助体内顺畅一下!尚赫赫森茶采用决明子、金银花、荷叶、罗汉果、陈皮等「药食同源」的草本植物，配以品质上乘的乌龙茶，经现代特殊工艺精制而成，香气沁人、口感温馨。

尚赫赫森茶富含茶多酚、多种矿物质、微量元素及植物纤维，四大坚持「天然纯净」、「品性温和」、「效果卓著」、「淳厚香浓」，经常饮用，能帮助清 除体内长期积存的污物和过度摄入的油脂，促进新陈代谢、保持代谢顺畅，进而改善身体出现的诸多不良现象。

体内净化士-茶多酚

茶多酚为从茶叶中提取的全天然抗氧化食品，可以增强人体消化道的蠕动，有助于食物的消化，预防消化器官疾病的发生，且茶多酚对胃、肾、肝履行着独特的化学净化作用。唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载，这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力，所谓“久食令人瘦"的道理就在这里。

体态轻盈王-乌龙茶

乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，中国医学研究者声明，乌龙茶具有瘦身的功效，是因为乌龙茶中的主成分——单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切关系，台湾成功大学医学系教授张智仁发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。

二、【食用方法】：每日2-3次，每次1-2袋;以80-90摄氏度热水冲泡，等稍微不烫就开始喝，不要等到水温了，甚至凉了再去喝，否则功效会大打折扣!不要在吃早饭前喝尚赫赫森茶，因为空腹饮茶容易心慌。冲泡后的第.一道茶是效果特别好的，不想减肥的人可以弃之，从第二道喝起。如果在服药，一小时内也不宜饮本茶，以免影响效果。

三、【喝了尚赫赫森茶的几种正常反应】

*第1种拉稀，说明肠道有害细 菌多，湿气大，脾胃不好。

*第2种正常的，便成型且松软。

*第3种放屁多，说明肠道缺氧。

*第4种肚子胀，说明体内浊气多。

*第5种不排，说明肠道益生菌少，肠干。

伙伴们请对号入座，这是前期的一些正常反应。喝一段时间排便正常，清理肠道垃圾后肚子小了!

四、【喝尚赫赫森茶几个阶段】

第.一个阶段(1-3盒)：排 毒，好多人吃完都说便便畅通并且量多;

第二个阶段(3-5盒)：养护肠道;

第三个阶段(5-8盒)：改善皮肤;

第四个阶段(8-10盒)：就是改变体质，酸性体质向碱性体质转变，较有效解决肠道长时间便 秘引起的雀斑、长痘、肥胖、乏力。

每天坚持喝尚赫赫森茶，健康排 毒，健康享瘦每一 天!

尚赫赫森茶

尚赫赫森茶以多种药食同源天然植物进行提取加工，富含天然抗氧化成分---茶多酚，以及多种植物黄酮、多酚等活性成分，能够改善体内产生的自由基及肠道代谢的废物、垃圾、毒 素，同时保持体内清洁及循环通畅。

尚赫赫森茶是茶叶中的精品，提取自多种药食同源的天然草木植物。含丰富的抗氧化茶多酚，植物皂甙、植物黄酮，植物碱。具有出色的润肠、通便功能，同时还能抑制脂肪在体内过多吸收，清肠清脂双效合一。药食同源、食疗茶方：作用温和，可日常代茶饮用，绝 不含任何泻药成分，无不良负作用。乌龙茶、决明子、大麦、罗汉果、荷叶、金银花、陈皮等现代生物技术提取，作用明显，预防人体中毒。清 除肠道垃圾，排除肠道毒 素，帮助人体加快代谢。

尚赫赫森茶功能

1、通过植物成分提取浓度的活性成分对肠道内腐败、发酵、变硬的宿便进行浸泡，使其软化、脱离并排出体外。

2、其润肠的天然成本，直接被肠道吸收，润养肠道、滋生津液，恢复肠内的润泽柔滑的健康环境，从根本上解决了宿便反复发生的问题。

3、尚赫赫森茶的荷叶生物碱可抑制食物中脂肪在体内的吸收，有清脂的功效。

喝了赫森茶的几种反应:

第1种拉稀，说明肠道有害细 菌多，湿气大，脾胃不好。

第2种正常的松软。

第3种放屁多，说明肠道缺氧。

第4种肚子胀，说明体内浊气多。

第5种不排，说明肠道益生菌少，肠干。

伙伴们请对号入座，前期的一些反应。

主要成分：

乌龙茶、决明子、大麦、罗汉果、荷叶、金银花、陈皮

适合人群：

上火，口腔溃疡，口臭者

食欲不振，腹 痛，肥胖者

头晕，头痛或烦躁不安者

皮肤色素沉着，痤.疮，色斑，汗臭，过早衰老者

血压，血糖，血粘度偏高者

食用方法：

每日2-3次，每次1-2袋，以80-90℃热水冲泡，加水量200毫升，以3杯为宜。

【要想脸面颜如玉，体内必须清如水】

常听一句话，“排除毒 素，一身轻松”!健康排 毒，是一种健康的生活方式!