煮一锅炫个富

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不知道啥时候开始，

茶叶蛋一不小心变成了财富的象征。

后来，

我决定潜心研究茶叶蛋的做法~

相信总会有一天，

我能依靠茶叶蛋发家致富，

让不知道多少年后出生的孩子变成富二代，

买房、买楼，

完成我的人生目标

——成为最可爱的包租婆！

经过我的多年研究发现，

做茶叶蛋最好用红茶，

因为红茶特香而且不苦，

煮出来的颜色美，蛋香。

hin完美~~

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·茶叶蛋·

（小笼包手打文字版）

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鸡蛋、红茶、八角、香叶、桂皮、老抽、冰糖、盐

1）：锅内烧水，放入洗净的鸡蛋，并将鸡蛋煮熟。

2）：鸡蛋煮熟后，用勺子轻轻将鸡蛋壳敲裂，但不要太用力，敲出裂纹即可。

3）：锅内换水，下入红茶、八角、桂皮、香叶，倒入生抽，冰糖少许，盐适量，下鸡蛋

4）：煮沸后，转小火，慢煮1小时。

5）：想让鸡蛋更入味，可将鸡蛋泡在卤汁里24小时再食用。

·可爱的小笼包送来小贴士·

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1、煮茶叶蛋可以用碎茶或者茶粉，

比大片的茶叶更容易煮出味儿来。

2、所有蛋白质里，

蛋类蛋白最容易被人体吸收利用，

利用率远高于鸡鸭猪等其他动物蛋白。

3、红茶健脾养胃，

还有抗氧化也就是抗衰老的作用。

4、正常人群，一天1-2个全蛋都是可以的。

健身朋友可以适当增加，

无论减肥还是增肌，

鸡蛋都是最合适的蛋白质补充来源，

而且不用担心它的热量

最近看奥运看的我很燃！

也准备锻炼身体，增强体质！

准备在2022年北京冬奥会的时候，

入住奥运村...

争取能帮奥运村的厨子....

洗菜！切墩！刷碗！

话说，

你们最经常做的运动是啥？

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