白天忙工作，晚上忙追剧，这届网友的眼睛实在是累。

最近霸占热搜的“每5人就1人是干眼症”的话题，趁着眼健康的焦虑之风，整个叶黄素市场的销量高歌猛涨。

根据某宝、某东、某音近半年运营数据和知乎高赞，以下5款进口叶黄素脱颖而出，入围本次测评。它们的真实效果如何，马上揭晓~

①双心（高端型） ②朴诺 ③安瞧 ④nutriwise

①双心（德国） 单价：2.24元/片

适合人群：眼劳损

类型：多维复合配方

规格：胶囊

叶黄素与玉米黄素比例——15：1

论资历，拥有近百年历史的双心称得上叶黄素届的“元老”，市场知名度和占有率至少是前五的水平。但它的叶黄素与玉米黄素配比未达到业内公认的5：1黄金标准，又是有重金属残留风险的大胶囊设计，很难被肠道溶解吸收，对视网膜的保护作用也大打折扣。

②朴诺（美国） 单价：1.43元/片

适合人群：过度用眼，有护眼需求的人群

类型：单一配方

规格：胶囊

叶黄素与玉米黄素配比——20：1

朴诺是叶黄素片里的性价比之王，平价量多。一颗朴诺含有40mg的叶黄素，达到了人体每日补充叶黄素的封顶限额。不过它的致命bug和双心一样，未能达到业内公认的5：1黄金标准，而且是单一配方，没有维生素C、E和锌的辅助，能被人体吸收利用率相对更低一些。

③安瞧叶黄素（奥地利） 单价：3.7元/片

适合人群：18-60岁的干眼人群，包括轻/中/重干眼

类型：多维复合配方

规格：片剂

叶黄素与玉米黄素配比——5：1

安瞧叶黄素是奥地利的“国民好物“，ins上的好评量快突破1W条左右。近几年因为干眼一族的不断增多，才开始在国内受到关注。

虽然知名度有些小众，但安瞧的配方符合一个符合世界权威之最的研究项目——美国国立眼科研究所开展的AREDS2研究标准，对缓解干眼症、预防黄斑性病变、保护视力有不错的效果。

所使用的叶黄素是来自于美国KEMIN®、获得18个国家专利认可的FloraGLO®叶黄素，游离型小分子，比普通叶黄素足足多了90%的吸收率。

至于omega-3、银杏叶提取物等天然视黄金提取物对眼睛的好处，有兴趣的童鞋自行百度。

④nutriwise（加拿大） 单价：4.49元/片

适合人群：日常护眼

类型：只含有叶黄素的单一配方

规格：胶囊

叶黄素与玉米素配比：未说明

Nutriwise的价格确实偏高，但它用起来方便省事，无需和朴诺一样存放在冰箱。每一粒的纯叶黄素量是30mg，却缺少了玉米黄素的帮忙，真正能被视网膜吸收的概率可能微乎其微。

叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，是眼睛的重要营养，可人体自身无法合成。想要一双明亮水润的眼睛，每天就必须保持一定的摄入量。

通过对比规格、单价、类型等多种维度，安瞧叶黄素的配方更接近于眼健康的需求，可长期放心食用，为健康双眼保驾护航！

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