对于女性来说，夏日防晒是美容第一要事，坊间传闻茶叶水洗脸，有各种神奇的功效，比如美白、淡斑、抗氧化、减轻黑眼圈等。

是真是假？还是夸大其词？

虽然茶叶棒棒哒，但也需要考察一番，别陷入误区才好！

茶叶功效多，可消食也可以减肥、防癌

茶叶作为一种植物，含有多种对人体有益的物质。经过科学分析，茶叶中含的有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种，主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素和少量的矿物质。

茶当做饮料来喝，对身体是有益处的。譬如，科学饮茶，可以防癌抗癌、清除自由基、提高免疫力，并具有一定消脂减肥功效。然而，茶不能等同于药，过度宣传茶叶的保健功效，未免就言过其实了。

对于皮肤来讲，茶叶还真是一种非常不错的天然植物“护肤品”！

茶叶中含有儿茶素，儿茶素是一种类黄酮抗氧化剂。它的抗氧化能力可以有效消炎并改善血液循环，同时可以清除使皮肤老化的自由基。绿茶中的多酚提取物可以用来防晒。

如果服用绿茶，对于这类皮肤病患者有一定帮助的，可以帮助我们来保持皮肤年轻和活力。另外，茶叶中含有的多酚类物质同样具有非常强的抗氧化和抗炎症功效。

皮肤没法直接吸收“茶多酚”

既然茶叶中的某些成分对于皮肤有这么好的效果，那直接使用茶叶泡水，再用水来洗脸，是不是可以省掉那些瓶瓶罐罐了？

答案是否定的。

01茶叶中含有的有效成分浓度太低了。

使用反复冲泡过的茶叶水来洗脸，皮肤没办法吸收到足够有效的成分。

02成分没有经过特别处理。

茶叶中含有维生素C，维生素C被证明确实能够淡化黑色素，但是茶包中的维生素C并没有经过特别处理，不耐热，容易被破坏。儿茶素、茶叶碱等浓度过高时会对皮肤形成一定的刺激，频繁使用有可能会适得其反。

03最根本的，是皮肤根本无法吸收茶叶水！

单纯用水作为溶剂来泡茶，涂抹在皮肤上是几乎不能被吸收的。皮肤具有良好的屏障功能，可以阻挡大部分化学物质的渗入，其中就包括水。

茶包改善眼睛浮肿在一定程度上依赖于物理因素，在眼睛浮肿冰敷有助于减轻浮肿，热敷能改善眼周的血液循环，但眼周区域皮肤比较薄，茶叶中含有的成分如儿茶素、茶叶碱等浓度过高时会对皮肤形成一定的刺激，频繁使用有可能会适得其反。

而保养品之所以有一定的护肤效果，是因为使用了一些能够促进渗透的溶剂成分，让有效成分能够穿过角质层，从而在皮肤内部发挥作用。

吃下去安全，不代表涂在脸上也安全

总之一句，茶叶水洗脸没什么特别的好处。也许有人想，反正成本不高，我试试也无妨，但有时候拿自己当小白鼠也是有一定风险的。

每一种植物中都含有很多化学物质，茶叶中就有几百种之多。化学物质越多，引发皮肤过敏的机率也会越高。虽然对茶叶中有效成分过敏的案例极少，但从安全角度来说，建议还是不要直接拿茶叶水洗脸。

吃下去不过敏，并不代表用在脸上也是安全的！要想真正获得茶叶的营养价值，还是偶尔喝喝茶比较靠谱。