想喝油茶不用出去买,秘制方法教你在家做,营养好喝,做法超简单
2022-04-10 10:50:41热度:83°C
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准备食材:
普通面粉、黄豆、盐、食用油、瓜子仁、花生仁、白芝麻、食用油、葱花
具体做法:
1.先把面粉倒在铺有笼布的蒸屉里面蒸熟,盖上锅盖转中火蒸一个小时。
2.接下来把黄豆也倒锅里煮熟,这个黄豆是提前泡好的,往里面加入一勺盐,让黄豆入个底味,把黄豆煮熟后捞出来沥干水分备用。
3.再准备瓜子仁、花生仁、还有白芝麻。
4.锅里倒入少量的油,先把花生仁倒进去炒熟,花生仁炒熟后捞入碗中,把瓜子仁也倒进去炒熟,把白芝麻也炒熟备用。
5.再切点葱花。
6.这会儿面蒸好了,倒入一个盆里面,然后把里面的面疙瘩趁热给捏碎。
7.再把花生仁、瓜子仁、白芝麻,分别倒入绞碎机里面绞碎。
8.锅里倒入稍微多一点的油,油热以后加入葱花炒香,再加入沥干水分的黄豆进去翻炒,炒两分钟左右,往里面加入花生、瓜子、白芝麻碎,炒匀后加入面粉,再加入多一些的盐进去翻炒均匀,让它们充分的混合在一起。
9.油茶可以一次多做一点,放入冰箱里面冷冻保存,如果早上不想做早饭的话,可以冲上一碗油茶,再来根麻花泡着吃,非常的方便。
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