“服药不饮茶，喝茶解药性“是不是真的?我来给爱喝茶的“老铁”们回答一下

茶，因具有止渴、提神、消食、利便等作用，常被人言到“柴米油盐酱醋茶”，已成为了很多人生活中重要的一部分。但你是否听人说过“服药期间不能喝茶”的说法呢?

人吃五谷杂粮总是要生病吃药，吃药后还可以喝茶吗?喜好喝茶的“老铁”们一定非常关心吧!

首先，据考证现存本草中并不存在“服药不饮茶”之说。“服药不饮茶”最早出自文人之笔，并非中医。《中国居民膳食指南 (2016) 》明确将茶水与白开水并列，作为日常饮用水类推荐，“提倡饮用白开水和茶水”。所以，并不存在“服药不饮茶”的史实记载。

另外，“喝茶解药性”源于茶叶中纤维素含量高，每100g砖茶中含不溶性膳食纤维32.1~38.8g比白菜 (9.4g)、油 菜(8.6g)和菠菜 (12.7g)等蔬菜中纤维素含量高出 3~4 倍。

膳食纤维可促进肠蠕动，减少肠内容物通过时间，从而增加排便次数和排便量，加速药物在体内代谢，这才有了“喝茶解药性”的说法。

那么，既然喝茶对于药效无过多影响，那么能用茶水送药吗?

以下几个建议，希望大家听一下。

(一)一些中药服用期间确实不能饮茶

(二)不宜使用茶水直接送服西药

茶叶中多酚、咖啡因等物质若与药物直接接触，则可能相互作用而影响疗效;服药后间隔30分钟即可饮茶。

(三)不宜过量饮茶、饮浓茶

(四)药品说明书明确注明不宜用茶水送服或服药期间不宜饮茶的药物，要遵从说明所说。

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