凡事都有利与弊，这就是食物的两面性。就这个东西大家一定都不陌生，它也是一样的。

适量喝一点的话，对身体有好处，可以减轻压力，使自己心情愉快；但是若福欧亮喝酒的话，反而会对身体伤害非常严重。

那么，今天就跟着小编一起来了解一下过量饮酒的危害吧。希望可以引起大家的注意，过健康的生活，远离过量饮酒的危害。

经常过度喝酒的伤害

性欲减退

伤害口腔

伤害肝脏

勃起变差

异常性行为增多

影响大脑

酒精的“克星”，竟然不是茶？常吃4物，或会帮你解酒，减轻负担

平时在喝酒的时候，可能有的人会想到用浓茶来解酒，实际上酒精克星并不是浓茶，这4种才更有效，喝酒时备一点，帮你解酒，减轻负担。

牛奶

牛奶是日常生活中常见的饮品，含有丰富的营养物质，适当地喝点牛奶可以给身体补钙。

而且对于又长期喝酒的男性来说，若可以在喝完酒后喝点牛奶的话，则能够减轻胃部的不适。

而且牛奶中含有丰富的蛋白质，喝酒后喝牛奶不仅有利于胃肠道吸收消化食物，还能够避免胃黏膜受到酒精的刺激。

蜂蜜

蜂蜜是一种甜而有粘性的、透明或半透明的液体，含有较多的葡萄糖和果糖，喝完酒后饮用一杯蜂蜜水，能够增加体内毛细血管的渗透压，加快肾脏排泄，排尿功能，使酒精中的代谢废物尽快排出体外，起到解酒的作用。

而且蜂蜜中所含的维生素和果糖成分，能够加速肝脏解酒功能，及时将多余的酒精和废物垃圾排出体外缓解醉酒症状，减轻头晕头痛，恶心呕吐，胸闷的感觉。

果蔬汁

其实对于一些醉酒的人群来说，在喝完酒后，也可以喝一些果蔬汁，这对于减轻酒后头痛和其他不舒服的感觉，真的会有帮助。

因为水果中的果糖在体内作用时，可以促进乙醇的代谢，能够帮助解酒。特别是苹果、香蕉、柑橘类、梨子、哈密瓜、西瓜都是果糖含量很高的水果。

辣木籽

对于长期喝酒的人来说，有可以在平时常喝些辣木籽水。

原因是辣木籽中含有活性成分，能够帮助分解酒精，加速酒精等排出，减轻对胃部的刺激，保护胃黏膜的健康，同时也可以增加酒量，若你喝酒时备一些，或能让你千杯不醉。

三、在饮酒的时候，多重视这几点

不要空腹喝酒

在喝酒的时候一定要注意不要空腹喝酒。在平时很多人在聚餐的时候都会选择白酒，白酒的度数都比较高，这样的话是很容易喝醉的，而且几杯下肚以后，胃也会感觉到特别的难受，严重的话甚至还会出现呕吐的情况。

所以，在喝酒的时候一定不要着急，等到饭菜上来以后可以吃上几口再慢慢地喝酒，这样不仅不容易喝醉，而且对肠胃也有一定的好处。

不要多种酒混合饮用

在平时喝酒的时候也要注意不要多种酒混合饮用。

因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。

酒后不要吃退烧药

相信这一点是很多人都清楚的，酒精与多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。特别不能服用退烧药,不然其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。

如需服用,建议次日早晨提前1小时服用。此外“先锋”等头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也不要服用。

知识延伸—不正确的解酒方式

错误解酒法一：喝完催吐千杯不醉

喝完酒以后，再催吐，这是很多人都用的一种解酒方法，但是这种方法是非常不可取的。

虽然喝酒后，马上吐出来，确实能解一部分酒，因为有些酒精还没来得及进入血液。

但是，喝了酒后胃黏膜处于充血状态，强行催吐对胃肠道、胃黏膜有极大影响，可能造成出血性胃炎、出血性胃黏膜炎。

错误解酒法二：汽水能解酒

汽水能解酒也是一种错误的说法，为什么知道是错误的我想也不用我多说了，那种胃里面翻江倒海的感觉想必是一辈子都忘不了的。

结语：俗话说，酒喝多了伤身，可是出门在外，难免不会喝酒。有了以上这篇大家就不用不怕了，以上就是小编介绍关于酒喝多了，如何进行解酒。但是，酒喝多了对身体也是很不好的。所以，小编建议，能少喝酒少喝，能不喝酒不喝哦。