现在喝茶多是注重社交与送礼，但是更多的茶友都还是选择茶对身体的好处。

很多人都不知道如何选择，总会出现喝茶醉茶，胃痛不舒服的情况，实际上是因为喝错茶的原因。

今天阿紫藤就把常见各品种的功能作用都整理出来，方便大家收藏，在购茶时选择适合自己的茶种。

一、【铁观音】

是最常见的保健茶，还有一定的抗衰老、防糖尿病、抗动脉硬化、降火、减肥、抗癌症、抵烟醒酒功能。

二、 【普洱茶】

普洱茶的功能比较广泛，主要是降火、消暑、去油腻、通便、祛痰、消食等功效。普洱还分生普洱，熟普洱。生普洱还有提升功效。熟普洱主要是通气利水等功效。

三、【武夷岩茶】

岩茶含有丰富的微量元素，适合补充人体电解质。含有大量咖啡碱、茶多酚等提神物质。但没有普通茶一些利尿、减肥、抗衰老等功效。

四、【龙井茶】

主要专注净化血管、预防心血管疾病。

五、【碧螺春】

具有抗衰老、抗菌消炎、瘦身减脂、防口臭、抗癌症、美白等功效。

六、【黄山毛峰】

对血管疾病有一定功效，促进血液循环、增强血液抗凝效果、降低胆固醇。还有一定的抗癌症作用。

七、【云雾茶】

能抑制肿瘤细胞产生，消炎杀菌、养胃护胃、抗衰老、抗动脉硬化等功效。

八、【六安瓜片】

有一定预防癌症和抑制癌症的功效，还对心血管疾病有一定保健治疗功能，能有利于减肥减脂。排毒养颜。

九、【君山银针】

有正常茶的保健效果，还有明显的提神效果，杀菌抗衰老、解毒止渴等功效

十、【信阳毛尖】

营养成分较高，清心明目、凝神提神、助消化、健脾胃等功效。

十一、【太平猴魁】

有降血压、清口臭、防辐射等功效。

十二、【祁门红茶】

促进肠胃吸收、增强食欲、有利尿消肿功能。

十三、【菊花茶】

常见的利尿降火功能。

十四、【玫瑰花茶】

具有美容护肤功效，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环

十五、【阿紫藤藤茶】

提高免疫力，降血脂，保护肝肾，醒酒，消炎杀菌，助消化吸收，抗肿瘤，口腔清洁，保护眼睛，降烟害，抗衰老，美容养颜，改善哮喘，促进睡眠，咽喉舒畅，保护前列腺。

这么多茶，你最常喝的是哪种茶？