在新的一期《做家务的男人2》中室友组去到了老爷爷家拿盘子，主人家刚好在炒茶，炒的正是杭州有名的西湖龙井茶。

龙井茶是咱们国内非常常用的，常饮用的一种茶，它是中国十大名茶之一，属于绿茶，咱们国家的龙井茶，主要是指西湖龙井茶，主要是因为产于，浙江省杭州市西湖龙井村，周围附近的群山，因此而得名的，西湖龙井具有1200多年的历史了。

那么龙井茶有什么功效和作用呢？

它的功效主要包括以下几个方面：

第一、它有消臭助消化的功效，它能起到一个消除口臭的作用，这是因为我们口臭主要是由于，这个口腔里边有一种这个酶，导致一些口腔的一些腐物的这个分化导致口臭，而这个西湖龙井，它能够抑制这种酶，并且能够刺激消化液的分泌，有助于淀粉，蛋白质的消化吸收。

第二、它有减肥养颜的作用，这是因为龙井茶当中有咖啡碱等等，还有一些芳香类的物质，能够调节脂肪的代谢，茶多酚和维生素C，能够降低胆固醇和血脂，因此龙井茶可以减肥。

第三、它有延缓衰老的作用，龙井茶当中的茶多酚，能有效地清除多余的自由基，来防止自由基导致的，一个过氧化。

第四、它有个消除疲劳的作用，因为龙井茶当中它有咖啡碱，能兴奋中枢神经，帮助人们振奋精神，增加记忆等等。

第五、它有防龋齿的作用，因为龙井茶当中含有氟，氟离子和牙齿的钙质结合以后，来保护牙齿。

第六、它有抑制癌细胞生长的作用。

第七、它有利尿作用，所以对于轻度的水

第八、它有强心解痉的作用，所以对于防治一些支气管哮喘，冠心病有一定的作用。

第九、它有抑制动脉硬化的作用。

第十、它可以治疗夜盲症、干眼症等等，这是因为龙井茶当中，含有维生素A，维生素A它是治疗夜盲症的一个主要的成分。

龙井茶产于浙江杭州西湖一带，是我国传统茶饮之一，属于绿茶范畴，在我国茶饮中居首位。

今天茶知识你看了吗？