桂圆干的几大功效作用，女性吃它不仅是益气补血
2022-04-05 07:40:28热度:108°C
原标题：桂圆干的几大功效作用 ，女性吃它不仅是益气补血
桂圆干，又叫‘’益智“，“龙眼肉”，就是桂圆肉晒干了的龙眼果实，当中含有核黄素，抗坏血酸等化学成分，用来补气血最好了，很适合女性朋友食用！另外，桂圆干还可用于心脾虚损，气血不足等原因导致的失眠，眩晕等症状。下面小编带大家了解桂圆干的几大功效作用，女性吃它不仅是益气补血！
桂圆干的几大功效作用：
降血脂：桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。桂圆干和葡萄干都有这个保健功效。
益气补血：桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质，含铁量也很高，能促进血红蛋白再生，补血。南方产妇坐月子多用桂圆干煮鸡蛋水，用来补铁补血。
抗菌：桂圆对癌细胞有一定的抑制作用。桂圆对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。
安胎：桂圆含铁及维生素比较多，孕妇直接食用可减轻宫缩及子宫下垂感，具有安胎作用。
提高记忆力：桂圆肉对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。类似于蛋黄的健脑功效。可以用桂圆干加核桃加红糖做成桂圆核桃糖，方便学生携带食用。
安神志：桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠和健忘。可用桂圆干和红砂糖煮水，喝汤吃桂圆肉。
抗衰老：桂圆对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。可以抗氧化延缓衰老。
各位朋友你们都知道这些吗？欢迎大家交流讨论返回搜狐，查看更多
责任编辑：
相关文章
-
SQL Error: select id,classid,MATCH(title) AGAINST('25805218 52182441 24412136 21362824 28242083 20832506 25064807 48075587 55875135 51350312 03123714 37144852 48521952 19524392 43921827 18272986 29864239 42395070 50703888 38881825 18254910' IN BOOLEAN MODE) as jhc from ***_enewssearchall where (id<>323892) and MATCH(title) AGAINST('25805218 52182441 24412136 21362824 28242083 20832506 25064807 48075587 55875135 51350312 03123714 37144852 48521952 19524392 43921827 18272986 29864239 42395070 50703888 38881825 18254910' IN BOOLEAN MODE) order by jhc desc,infotime desc limit 0, 10