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这个正在洗脸的老人邬玉男老太，今年103岁了，住在浙江省海宁市黄湾镇大临村。老人对洗脸很讲究，用温水把毛巾润湿后，先左边脸，后右边脸，慢慢反复洗，把脸搓红润。然后用抹点普通的护肤霜。洗一次脸起码要用10分钟时间。

老人家洗完脸后，梳头也很讲究，慢慢从前往后梳头，要梳头上百次，用时在10分钟以上。老人一辈子养育育有4个女儿，20多年前她老伴离开人世，她和83岁的大女儿生活。老人家五世同堂。83岁的大女儿邵老奶奶介绍母亲说“我老妈妈照料了好几代人，家庭和睦。后辈对母亲也很孝顺。老妈妈的身体也一直蛮好的，从来没有住过院。”

103岁的邬老太洗完脸后，就挥动一把半人高的扫帚扫地，她的动作轻盈灵活。老太的大女儿介绍说：“母亲生活朴素，身体健康，非常勤劳，闲不住，喜欢干家务活。不贪财，不乱吃东西。”

别看老人家一百多岁了，思维依然敏捷，干起家务活也是小菜一碟，而且老人的长寿秘诀很简单，就是心态好、饮食上很讲究，从没有住过院。老人特别爱卫生，夏天一天洗两澡。中午睡一会，晚上7点准时睡觉。早晨起床洗漱完，早餐后在家扫扫地，在院子里走走路甩甩手。

老人喜欢喝绿茶，一天要喝七八杯茶水。另外，睡前喝杯茶水的习惯，已经有50多年了。老人最大的长寿秘笈可能就是终生不碰什么保健品、滋补品，粗茶淡饭，不吃乱七八糟的东西。

邬老太出生在一个普通的农村家庭，邻里关系处理的非常好，一生从未与人吵过架。这是老太和大女儿一家四世同堂的合影。

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