青春痘又名粉刺、痤疮，常发生在青少年的脸部，但也不仅限于青少年，几乎每个人都经历过不同程度的“长痘”过程，大多数青春痘都会留下痘印，这是比长痘更让人闹心的事情。

青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。

下面我们就来介绍几种不用药，就能除去痘痕的方法，爱美的你，可以试一试。

1。大家都知道，油性皮肤是最容易长痘的。为了防止脸部出油，要勤洗脸，一天三四次最好，过多的洗脸会刺激皮肤出更多的油的。洗脸时先用温水，用洗面奶，最后用凉水，因为凉水可以收缩毛孔，可以减少脸部出油的情况。

最好早晚两次使用爽肤产品。

2.土豆祛痘印。

用土豆片去痘印，可以将土豆片切成薄片，放入水中浸泡30分钟，然后拿出贴于脸上，这种方法一周不要超过3次，每次的时间不要超过25分钟。

也将生土豆磨碎做成面膜，敷在患处，等待土豆变干然后洗掉，每周敷一到两次，对去除多种疤痕都很有效。

3.喝柠檬水。每天切一个新鲜柠檬，切成片状，用温水或凉水泡都可以，不要加任何东西，每天喝两升。就可以增白皮肤，淡化痘痕。

4.柠檬甘油面膜

把一个新鲜的柠檬挤出汁，放入容器内，再加两倍的甘油，敷在面部，一个月左右面部痘痕就会明显的淡化。

5.多喝水。喝水虽然不能治百病，但的确有很多的好处，日饮八杯水，对各类肤质都有益，并且能让皮肤有光泽。

6.黄瓜汁加白醋。

使用前，先用温水洗脸，再把新鲜黄瓜汁和白醋混合调匀涂抹在患处，一日三次,大约10分钟后洗净,坚持使用半月即可去除痘痕。

7.淘米水洗脸。

大家都知道淘米水有很多的作用，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。

用淘米水洗脸，要用第二遍的。

8.避免刺激性强的洁面产品。

不要使用刺激性强的肥皂。

香皂就成分而言,可分为硬皂、软皂、过脂皂。

硬皂,含碱量较多,去污力强,能降低皮肤酸度,软化和溶解表皮角质层,对皮肤刺激性较大,不宜于洗澡洗脸。

软皂,又称中性肥皂含碱量低,如各种香皂,药皂,营养皂等均属软皂。

过脂皂,不含碱质,对各种类型皮肤均不产生刺激性。如果你是易长痘的皮肤，因为皮肤敏感，建议使用刺激性小的香皂。

9.多喝蔬菜汁打造健康皮肤。

有两种蔬菜汁可辅助治疗青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜、西红柿1个、雪梨、柠檬半个，混合榨汁。红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜，混合榨汁。

10.绿茶。

每天喝2-3杯绿茶。绿茶能够将体内毒素排除，还能够去除眼袋浮肿和肤色暗淡。也可以直接用温热的茶叶水涂在痘印处， 绿茶具有很好的消炎作用，把绿茶水当爽肤水用，对痘痘也很有效果。

怎样预防青春痘？

我们平时要注意缓解压力，过重的压力会更容易长青春痘。

油性发质的人，要经常洗头，并且不要让头发贴到脸上。

经常的更换床单和枕套，最好不要使用超过两周。

不要化妆，化妆会堵塞毛孔，加重青春痘的发生。

重点：如果脸上长出青春痘，千万不能挤破，也不要用手触摸。如果不当处理，导致感染，脸上会留下更深的痘坑，以后更难消除。

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