枕头下放一把茶叶,失眠的人都需要,要是早点知道就好了
2022-04-03 22:59:37热度:110°C
“站着不如坐着，坐着不如躺着”，睡觉是人们觉得最舒服的时刻，但这得有个前提条件就是要睡得着，睡得香才行。随着人们工作生活压力的增大，越来越多的人出现了失眠的症状。躺在床上翻来覆去不能入睡，越想早点儿睡就越睡不着，即使睡着了也总是做梦，时刻惊醒。白天整个人都昏昏沉沉的，精神萎靡不振，也集中不了，长期失眠会让你变得短命！
决明子
橘皮
薰衣草
野菊花
残茶枕
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