不知不觉中已经过了二十四节气中的第三个节气——惊蛰！惊蛰至，万物萌发，春天的气息越来越浓烈了！

在大家的认知中，春日是个好时节，它充满希望和生机，让人心情愉悦、兴致勃发！不过，春天虽是充满生机和希望，但不得不注意的是：春天的气候真是既干燥又潮湿，是最容易生病的时节！

时至春日，大家一定要做好防护！当然，多喝水就是最好的预防生病好方法。所以啊，在春季一定要多喝水！“春天多喝水，赛过神仙药”！水是最好的“良药”，也是最简单的防护方式。

喝水虽容易，但对于不爱喝水的人来说却比“吃药”还难！大部分不爱喝水的人觉得白开水太过于寡淡，喝着一点滋味都没有，这个时候就不得不需要一些能够改变水滋味的“辅助物”！

将水中加入下面这4种天然物，不仅能改变滋味使水变好喝，而且它们的营养价值特别高，非常适合在春天的时候日常饮用。妥妥是：“不爱喝水人的救星！”

凤鸣毛尖

它是毛尖绿茶，中国的绿茶种类众多，它能在众多的绿茶中脱颖而出，是有原因的！

此茶不仅价格便宜适合当口粮茶，而且营养价值比别的绿茶更加丰富。

这样的优势主要得益于它的制作人高超的制茶工艺！此茶是著名制茶大师文胜全在晚年的时候倾尽毕生心血制作完成的！文胜全大师曾经在建国十周年的时候为国家研制“国礼茶叶”，最后，非常成功，得到了一代伟人的称赞。

在制作上，文胜全大师通过改良古法制茶中的“炒茶”工艺，在原有基础上加入自己多年研究得出来的“经验”，最终使此茶最大程度保留了原料的营养成分。因此，它比一般的绿茶营养成分要高许多！

特点：茶叶外形紧细均匀，颗颗饱满紧致；表面覆盖一层白毫，凸显出了芽茶的特征。从干茶中就能闻到板栗香，清香怡人。成汤后，汤水嫩绿澄澈，板栗香为更加高扬浓郁，光闻这味道就能让人“垂涎欲滴”。喝进口中，清爽宜人，独具甘、鲜、嫩、香，没有任何涩味、苦味。缓缓下咽，顺滑如丝绸一般，不扎嗓、不涩口！

柠檬茶

柠檬富含维生素C，不仅好喝，还有助于美容养颜，能够缓解衰老。也正是因为它具备这样的特点，才能在众多茶水中脱颖而出。

不过，柠檬的滋味比较酸，大家在喝的时候少放点柠檬片，或者将里面加入蜂蜜、糖等中和酸味的配料，喝起来就更加美味啦！

柠檬的味道清香持久，喝起来酸爽淳口，咽下之后还有回甘的效果。因此，它非常受欢迎。

宜兴红茶

红茶喝起来醇香，性温和，因此在春天喝也是不错的。很多人觉得红茶是红色的，喝多了会上火！其实这是谬论，红茶属于中性茶叶，喝起来不仅不不会伤胃，而且还能够养生。

所以说，在春天喝红茶也是非常不错的。红茶的滋味好，喝起来甘醇适口，对不爱喝水的人有帮助。

它来自江苏省的宜兴，还有一个好听的名字叫做：阳羡红茶。产地在天目山脉，这里山青水秀，雨量充沛，土地肥沃。长在这里的茶树也因环境的优势，长得肥硕粗壮，营养足。

特点：茶条紧细、表面金毫众多，整体干净匀整。成汤后，汤水颜色润红明艳，十分好看。散发着馥郁的甜香。入口，滋味醇厚甘甜，咽下后有明显的回甘。

玉兰花茶

它一般指的是五指山的春绿茶喝白玉兰鲜花一起窨制而成的茶叶。

五指山绿茶产自海南省，这个地方常年雨雾缭绕、雨水充足、气候湿润，而且土壤十分肥沃。长在这里的绿茶的营养也是比较丰富的，因此此处孕育出的茶叶品质优良、色泽绿润。

而玉兰花，它的香气十分独特：清新、爽朗、香甜，好似佳人一般。绿茶和这样的香气融合，独具别样的香味，不仅闻起来好闻，喝起来也口感独特，非常好喝。

特点：形状紧结、狭长且均匀。汤水色泽浅黄明亮。富含鲜花香气，浓郁且持久。茶汤入口，醇厚且香甜，非常好喝。

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