导读：冬天天干物燥，皮肤状况极易“亮红灯”，此时何不自制茶面膜，让你的肌肤“喝够茶”。

茶叶中含有一种神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮肤抗氧化水平，防止自由基对细胞的损伤，促进皮肤细胞的生长。日本一项实验证实，茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍，可有效预防皱纹，延缓衰老。茶多酚中还含大量亲水性基团，容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水分。此外，茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥，预防皱纹效果显著。

  绿茶玄米面膜　

绿茶玄米面膜：保湿补水  　

材料：绿茶粉、玄米粉、原味酸奶  　

做法：先把1/2勺的绿茶粉倒在干净的碗上，茶粉很容易吹散，所以要小心的倒在碗上；将倒入的绿茶粉均匀研磨开；倒入1/2勺的玄米粉，搅拌混合后，将两者以1：1的比例调配均匀；倒入2勺左右的原味酸奶，搅拌均匀。

用法：厚厚一层敷在脸上，注意避开眼部和嘴部；待20分钟，面膜干后，用清水洗净即可。

  豆粉茶叶面膜

豆粉茶叶面膜：去角质  　　

材料：绿豆粉一大匙，茶叶包2个，开水适量。

做法：将茶叶包放入乘有开水的容器中浸泡至冷却； 将绿豆粉加入茶水中，充分搅拌成泥状。 

用法：用沾满绿豆泥的茶包轻轻擦面部；约5分钟后重复一遍，3遍之后用温水彻底洗净面部即可。 

 红糖茶面膜

红糖茶面膜：美白  　

材料：红糖，面粉，绿茶  　　

做法：沸水冲泡新茶，10分钟后滤去茶叶；加一匙红糖，用面粉调匀，成浆状，即成。  　

用法：敷面部，保持至干燥后；用温水洗去，再按步骤上保养品。   

茶水洗脸　

如果觉得做面膜麻烦，也可以直接用茶水洗脸。用以洗脸的茶叶以白茶、绿茶为最佳，茶水无需太浓，日常饮茶浓度即可，茶水最好是当天泡的。茶水洗脸方法很简单，清洁脸部后，将茶水涂到脸上，用手轻轻拍，或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟，然后用清水洗净。还可以先用茶水洗一遍脸，再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净，以免茶色素渗入毛孔。

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