熬夜党必备的五款养生茶：熬最晚的夜，喝最养生的茶！
2022-03-31 02:00:44热度:116°C
1.预防感冒三花茶(菊花、金银花、茉莉)菊花是清热解毒的，茉莉花可以消肿，金银花呢有抗炎的作用，所以一般伤风感冒就可以喝这个茶。身体发热或者上火，也可以喝这个茶~
2.化瘀消脂茶(菊花、枸杞、山楂)山楂可以助消化、扩张血管、降血糖血压，菊花又可以清热解毒。这个茶其实对高血压有辅助作用，但是我每次都是吃完烧烤火锅后，隔天一定会泡这个喝3.消除口臭(薄荷叶、桂花)薄荷叶的清爽气息可以消除神经紧张，它独特的气味还可以去除口臭。配上茉莉花的优雅芳香，可以清新口腔，以及舒缓情绪。
4.护肝明目茶(胎菊、枸杞、决明子)决明子和胎菊中的维生素A含量都比较高，可以缓解眼睛疲劳。决明子里面有大黄素，可以刺激肠道蠕动，也有通便的作用哦~
5.补血养颜茶(枸杞、桂圆干、红枣)记得枸杞几粒就好，红枣和桂圆也就6~ 8粒，每天早上给自己泡一杯补气血，特别适合长期待在电脑前的办公一族。
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