现代生活，人们往往都离不开电脑、手机、电视机、微波炉等电子产品，这些科技产品方便了生活，但同时也带来了很多潜在的危害。

最近小岛有个女同事刚刚检查出怀孕，因为是第一胎，所以显得十分紧张和焦虑。这几天一直听她念叨：准备辞职在家养胎，理由是办公室里各种辐射太多，怕生出的宝宝有畸形。

虽然大家都建议这位妈妈可以穿“防辐射服”，但这位妈妈可是一位爱美的，面对又大又丑的防辐射服，自然不愿意穿。果不其然没几天，这位女同事便辞职回家养胎了。

孕期接触过辐射，真的会让宝宝畸形吗？

科学实践证明：我们平时的普通办公工具、电脑，以及手机、家庭里面的手机电器等，在孕期都是安全的，不存在导致胎儿畸形的过量辐射。

其实，我们生活中接触到的很多东西都是存在辐射的，就连太阳光中也存在辐射，不过这种辐射属于“核辐射”，对人体是无害的。而像各种家用电器属于“电磁辐射”，这些对人体的危害是极少的。

当然，虽然伤害是极少的，但如果孕妈在孕期接触时间过长，伤害累计，对胎儿的健康也会有或多或少的影响。

女人怀孕后尽量别碰这几种电器，辐射强容易伤胎

对于怀孕期间的女性，尤其是孕早期的3个月，都要尽量避开有电磁辐射的环境。

1）微波炉

微波炉是我们生活中很常见的一种厨房用具，可以在瞬间达到很高的温度，短时间内把食物加热，虽然使用起来十分高效，但同时也说明它的功率是很强的，同时辐射也不小。

建议孕妈在孕期不要经常使用微波炉，否则很容易让胎儿受到电器的辐射。

2）电热毯

电热毯几乎家家都有，尤其是在冬天，铺在床上，整个被窝都是暖和和的，但电热毯也是存在大量辐射的，另外，电热毯的持续高温也会让孕妈的血管处于张开的状态，体温长时间升高，对胎儿的发育也是有影响的。

3）打印机

打印机是日常办公室内最常见的一种电器，但不能忽视的是，打印机也是存在辐射的，尤其是和电脑放在一起，辐射更是不小。

同时在打印的时候，机器里的墨在转动，味道很浓，也很刺鼻，所以更不适合孕妈接触。

4）电磁炉

现在的年轻人做饭时们都比较喜欢用电磁炉，因为电磁炉比煤气更安全更便捷，但不能忽视的是，电磁炉的辐射却是而还大的，因此孕妇还是尽量不要使用。

在日常生活中，准妈妈要如何“防辐射”呢？

用水吸电磁波

室内要保持良好的环境，像舒适的温度，清洁的空气等，可以在电脑或者其他一些电器方便放几瓶水，注意要是塑料瓶或者是玻璃瓶的才行，水是吸收电磁波的最好介质，可以很好地减少辐射。

减少待机

当电器不需要使用的时候，最好不要让它们长时间处于待机状态，因为长时间的待机，也会导致辐射的积累。

及时洗脸洗手

像电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可能会转移到脸部或者是手部皮肤裸漏处，时间久了，很容易引起色素沉着，严重的还会引起皮肤病，因此在使用电子产品后，要及时洗脸洗手。

接手机别性急

手机在接通瞬间，或者是充电时说话，释放的电磁辐射是最大的，因此最好在手机响过一两秒之后再接听电话，充电时则不要接电话。

每天吃以下几种食物，让辐射远离你

胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素，胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效地保护人体细胞免受损害；

樱桃：樱桃可以补充孕妇体内对铁元素的吸收量，促进血红蛋白的再生，可增强体质；

鱼腥草：鱼腥草具有抗辐射作用，可增强机体免疫力的功能，十分适合经常接触辐射源的人员。

草莓：草莓中含有大量的维生素E及多酚类抗氧化物质，这些营养物质可以抵御高强度的辐射，减少辐射对身体的损伤。

绿茶：茶叶中含有防辐射物质，对于造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。

小岛想说：

对于孕期辐射，准妈妈们也不必矫枉过正，完全不触碰任何电器产品，只要是树立正确的观念，在使用时保持距离，并减少使用时间，就能安全度过怀孕期间。