茉莉茶的禁忌

任何事都没有绝对，茉莉花茶作用再好也逃不掉，今天小编总结几条情况给大家参考一下，希望大家正确饮用茉莉花茶。东西虽好，但是不适合以下人群饮用，如果您不适合喝茉莉花茶，尽量还是要少喝或不喝。

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1、女性在特殊情况下是不宜大量饮用茉莉花茶的。例如：月经期、怀孕期、更年期等。2、茉莉花茶多喝，会损坏肠胃，使人饥饿，容易消化不良。3、大量引起缺钙及缺铁性贫血。对于女性朋友来说，会影响内分泌失调和月经迟到。4、影响睡眠，是一种药用材料，正所谓“是药三分毒”，适量引用茉莉花茶，可以清神定志，有调神养生的功效。喝太多，药量增加，这样就会对身体造成刺激。在夜间喝太多茉莉花茶，会影响睡眠，从而休息不好。

茉莉花茶有以下状况不能喝

缺铁性血虚，便秘，缺钙或骨折的人。总结：花茶不仅是在形状、色觉、香味方面出众，它对人体有很多保健功效。茉莉花茶是市场中销售量最大的一种花茶，受欢迎程度非常高。在知晓茉莉花茶的功效与禁忌之后，可以更好地发挥它的保健功效哦！