常饮茉莉花茶好处多,但这4点一定要小心!

2022-03-28 17:43:58热度:90°C

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说到花茶,我们首先要明白这里存在一个误区,茉莉花苞茶和茉莉花茶是有区别的。

茉莉花苞茶和茉莉花茶的区分

茉莉花苞茶,是纯茉莉花朵花苞,用水冲泡后饮用的茶水,专业类目为代用茶。

茉莉花茶专业上是指茶叶用茉莉花香薰后制作而成的茶叶,拥有茉莉花的香味的茶叶。也叫茉莉薰花茶,专业类目为花茶。

由于消费者常常把茉莉花苞茶简化称之为茉莉花茶,商家也为了迎合消费者,故当下茉莉花苞茶与茉莉花茶之间常混为一谈。如同花草茶,代用茶简化后称为花茶一样。

茉莉花茶

别名末丽花、抹丽花。

茉莉花茶是将绿茶茶坯和茉莉鲜花进行拼和、窨制,使茶叶吸收花香而成。外形秀美,毫峰显露,香气浓郁。

茉莉花茶,鲜灵持久,泡饮鲜醇爽口,汤色黄绿明亮,叶底匀嫩晶绿,经久耐泡。根据不同品种的茶胚,例如用龙井茶做茶胚,就叫龙井茉莉花茶,如用黄山毛峰的,就叫毛峰茉莉。

茉莉花茶是市场上销量最大的一个花茶的种类,茉莉花的香气一直为广大饮花茶的人所喜爱,被誉为可窨花茶的玫瑰、蔷薇、兰蕙等众生之冠。

茉莉花茶的冲泡方式

1、选用玻璃茶具,因为玻璃的透明能够让经过脱水干燥后的茉莉花蕾再一次完美绽放。

2、取3匙干燥的茉莉花蕾于玻璃茶具中,用开水冲泡。

3、大概7分钟之后可加入蜂蜜。因为蜂蜜中富含多种促进机体代谢的酶和维生素c,而沸水能够破坏酶的活性,减少维生素c的祛斑淡斑功效。

4、半分钟后,蜂蜜化开融入茉莉花茶中,一杯香气清幽,回味甘永,香而不浮,鲜而不浊的茉莉花茶就泡好了。

茉莉花茶的作用与功效

(1)能抗氧化保护皮肤

花茶含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素,体内活性氧增多会导致老年斑的出现以及黑色素的增殖,并会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓“生活习惯病”。

(2)能抗感冒和流感

花茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用,能抑制感冒病毒活性,防止感染;并且还能抑制流感病毒的活动和增殖,有研究发现每天用花茶漱口,可预防感冒和流感。

(3)能抗口臭

花茶儿茶素有除臭功效,可预防口臭。春天是约会的季节,爱美的MM不妨带上一瓶花茶,清新口气也能提升约会的成功率。

茶叶本身有吸附臭味的效果,也能用来消除房间内的异味。

把散装的花茶叶或袋泡花茶装入布袋,放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。

(4)能消除疲劳

花茶含有的咖啡因能刺激中枢神经,消除疲劳,驱除压力 ,因此喝花茶后,会感觉神清气爽,身心放松。

(5)有美齿效果

花茶能美齿,盖因红茶儿茶素和茶黄素能预防牙垢的形成;并且红茶所含的“单宁”含有氟,而氟能强化牙齿表面的珐琅质。花茶的杀菌消毒作用又赋予其预防龋齿的功效。

(6)能美足

花茶多酚已证明具有杀灭白癣菌的功效,可用来对付脚癣,这方面羞于启齿的女性想必不少。潮湿恼人的梅雨季节将临,多喝花茶可预防脚癣的侵袭。再教你一招,用泡过的花茶叶渣来擦脚会有让你惊喜的效果。

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茉莉花茶的适宜人群

茉莉花茶属绿茶,甘苦且微寒,适合内热体质的人,宜在春天饮用,有提神解郁、消除春困等功效。茉莉花茶是一款适合大多数人的理想茶品,然而是药三分毒,茉莉花茶也不宜多饮,适量为好,根据医学研究表明,一天的用茶量应在10g左右。

茉莉花茶的禁忌

1、喝多了茉莉花茶,严重的会内分泌紊乱和月经失调,不少“花饮”是中药,有一定的毒副作用,一定不可以随意将其作为保健品饮用。

2、一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶,会使人饥饿,甚至头晕目眩,饭后立刻饮用茉莉花茶,会影响消化。

3、长期过量饮用茉莉花茶,会引起缺铁性贫血,身体缺钙。

4、在女性特殊时期不宜过多饮用茉莉花茶,例如:行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期。

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