同样爱吃茶叶的人，才能理解我们常说的“想到\看到茶叶就想流口水”的感觉 口水疯狂分泌 真的很上瘾 很爱吃茶叶 特别是干茶叶和茶包 太好吃了

我觉得我是戒不掉了 断断续续也吃了快八年（我今年19岁） 中间也有戒过大几个月的 每次吃了茶叶就会分泌胃酸 会有很强烈的饥饿感 很想很想吐 真的不好受 只能马上吃点东西到肚子里才会舒服些 吃饱了又想吃茶叶了 依次循环 反反复复

其实还是很痛苦的 戒又戒不掉 吃了又难受 自我折磨 对身体也不好

写完这些又好怀念铁观音和茉莉花茶叶的味道 这两种真的绝佳 安溪铁观音真的最好吃了

时隔半年 戒茶叶失败 因为真的太好吃了！！

我们这个小地方的超市里面卖的茶叶都不怎么好吃 所以就在网上买 吃完了买吃完了买 不能断 突然没茶叶了短期会很难受

那种脆脆香香的铁观音茶叶真的欲罢不能 就像有烟瘾 酒瘾的人 吃茶叶只是稍微异食癖了一点点 但是很开心呀开心就好了 可能这辈子都离不开茶叶了 去奶茶店也永远点无糖纯茶 家里冰箱放满了瓶装的无糖乌龙茶（伊藤园是真的好喝

我也同样贫血 缺铁 希望爱吃茶叶的每一个人都能身体健康

之前试了下 大红袍是真的很好吃很脆很脆 非常脆 强推 现在回学校了就不吃了 一想起来味道还是会吞口水

我想到死的每一天都有伊藤园喝(｡ ́︿ ̀｡)

10.7大家国庆快乐呀∠( ᐛ 」∠)＿明天又要上课了。。。于是我又买了新的茶叶 之前放在寝室的的吃完了

左下角这盒的铁观音超级脆超级香 啊啊啊超级好吃 小罐的还没拆 尝了之后就马上来知乎写了 哎开心

11.5

是的我已经吃了第三盒了 还是伴随着别的茶叶一起吃的 觉得自己好像更严重了 其实总的来说 吃茶叶好难受啊

2020-2-23

没更新的这段时间里依旧在吃茶叶 吃了很多很多 拍出来的只有一小部分 每天吃饭之前都要吃 吃了饭又开始吃茶叶 身体很难受 很懊悔 以前好几次想戒掉的时候一气之下把茶叶全扔了 没过多久瘾上来又开始继续吃

还是没勇气去检查身体 现在还年轻 以后估计就能体会身体各方面的变差了 瘾茶叶 喝茶 抽烟啥的

大家少吃点茶叶 话说吃泡过的茶叶是不是要比吃没泡过的要健康一些 爱吃没泡过的 总觉得泡过的茶叶不够劲

朋友们 我的茶叶又吃完了 图里买的这些茶叶都是我很爱吃的 房间里堆着好多茶叶的空盒子 存货多的时候一边喝茶一边吃干茶叶 吃到嘴唇干裂

现在身边没有茶叶了 小戒断一段时间吧 不吃茶叶确实减轻了点负罪感 想知道你们吃茶叶久了是不是也心率很快 稍微跑会就会很累很喘 反正我是 学校考800米跑步从来都是只能找代考 唯一一次自己跑完垫底还差点挂了...

20.7.21我又来了...距离第一次写下这个回答已经一年了 没想到还是有挺多小伙伴有同感 一样爱吃茶叶...

我是后来才发现铁观音茶叶分为清香型和浓香型，我更爱吃浓香的，清香型比较清淡，茶味清香，茶叶不是很脆。浓香型就是那种炭烤，很脆很香很醇的口感！相信嗜茶的你们能想象那个味道有多棒，同时也很上火，但我真的超爱...目前吃过最好吃的是八马茶业的浓香型铁观音，有分好几种，但是浓香型的就都好吃！口味越来越重了

最近这两个月都没有吃很浓的茶叶了，想着稍微克制一下自己，家里存着的好吃和不好吃的茶叶我都吃完了，买了很多瓶无糖的三得利在家当水喝...口感不是那么好的茶叶嚼了吐掉就好，尽量不要吃到肚子里了。前几天尝试了绿茶，好甜好甜，茉莉花茶和绿茶都适合口味比较清淡的人，茶叶的清香加一点甜丝丝的感觉，我刚开始吃茶叶那几年很爱茉莉花茶，但是现在已经满足不了了...不过好像挺多人爱吃普洱，我下次试试～

想知道大家吃了茶叶过后饥饿感强不强啊？我稍微吃多一点会感觉肚子有点顶，然后很饿，还会有一点短暂性的恶心，会胃不舒服，可能是因为吃茶叶茶碱摄入过多损害了胃黏膜...

有啊 有啊 有些是嘎嘣脆 有些是慢慢咀嚼 都好好吃哦=v=

每次经过卖茶的 都在默默地咽口水啊

话说在学校附近 发现了一个菜市场 重点在他的楼上

一整层都是卖茶的啊！！！！

有空调啊！！！！

开电梯的一刹那 简直要被香倒了！！！

贼香啊啊啊啊啊！！！！

完全不想离开啊！！！

那感觉就跟猫遇到猫薄荷一样！！！！

完全走不动路了啊！！！！

啊 不行了 想想都要醉了 等会下班了一定要去哪转转

各位集美们！！！作为曾经嗜茶如命的过来人，我必须要提醒一下！！！

我希望搜到这个问题的你们能听一点我的话。（ps：我是曾经的嗜茶贫血患者+现在的医生）。

先说结论：长期吃茶必然贫血

贫血是会极大影响生活工作和学习的，如乏力，头晕，黑矇，体力下降，注意力下降，消化不好，面色惨白或者蜡黄，长期慢性贫血还会导致贫血性心脏病，如果一直不纠正贫血，那么心脏的病变将会不可逆转。再者，作为女性，如果以后有怀孕的意向，缺铁不仅会导致胎儿发育畸形，供血不足，营养不良，而且严重的心脏病是会大大增加妊娠期死亡几率的。

因此！！！我强烈建议（要求）你们去医院检查一下血常规，只要几十块钱，关注一个指标血红蛋白，正常值是大于110g/L，如果你偏低我建议你找血液科医生帮你治疗：

1.吃铁剂（硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等都可）

2.改善饮食（多吃高蛋白食物如猪肝，红肉，鸡蛋）

3.戒茶

你会发现，只要经过一个月左右的治疗你的血红蛋白正常了，你的茶瘾会小很多！！！！不能跑步和浑身乏力，头晕，脸色惨白这些都会改善的！！

真的拜托你们重视我说的！！！我走过的弯路希望大家不要在走了！！！

最后科普下吃茶和缺铁性贫血的因果关系：茶叶中的鞣酸会和肠道中的铁离子结合形成沉淀物，有可能还会导致便秘，从而影响铁离子吸收入血，长此以往造成人体缺铁。而铁离子是血红蛋白合成的原料，原料少了，血红蛋白的合成必然也会减少。血红蛋白是红细胞的主要成分，红细胞减少就是所谓的贫血啦。（通俗解释，专业来讲不严谨）。

红细胞的作用大家都知道了就是运输氧气，因此贫血的表现就是各种组织缺氧的表现：

头晕，黑矇，注意力不集中——大脑缺氧浑身乏力，运动耐力下降——肌肉缺氧面色惨白，眼结膜发白，指甲盖发白——皮下组织，黏膜缺氧胸闷，心率快——心脏为了缓解组织缺氧，必须要更努力地跳动，比正常人射出更多的血液才能代偿，因此跳的更快，这样长此以往心脏就会很累，就会病变……贫血性心脏病。不过大多数贫血心在贫血纠正后就会缓解

还有一些表现与缺氧无关，原因暂时不清楚

异食癖（吃茶叶也算，我本人就是贫血只好以后，茶瘾就没了）吞咽困难等消化不良指甲盖变形

超级爱吃茶叶啊，推荐给舍友她们都受不了 可是就是很喜欢把干茶叶嚼碎了嘎嘣脆和嚼完以后嘴巴里面苦苦的涩涩的感觉。

看到这个话题才知道原来不是我一个人啊……

最近吃光了一小铁盒茶叶，可是到吃完也不知道吃的什么茶，所以现在改行吃绿茶，不如之前的好吃……

想知道吃茶叶会有什么不好的影响吗…≧ω≦

因为自己有这个癖好，所以来知乎上一搜，果然还有不少人。我吃茶叶有瘾，现在导致缺铁性贫血了，但真的很难戒掉，尽量让自己接触不到茶叶。这对视茶如命的人来说很痛苦啊