健康是生命之本，拥有健康才能拥有美好生活中的一切。时下，高负荷的工作，快节奏的生活，加之缺失的环境，使得许多人在负重中前行，在压力中生存。同时，亚健康问题越来越严重，高血脂、高血压、肥胖等富贵病已经成为现代人生活的巨大威胁。

养成饮茶的生活习惯，可以摄入丰富的抗氧化物质，起到延缓衰老，保持身材，降低癌症、心脑血管疾病发病率的作用，是名副其实的健康生活习惯，也是创业人生、追求美好生活的保证。

茶已经融入当代人的生命，成为当代人的生活必备。这是因为茶叶有着特殊的功效：

化痰润肺

茶叶《纲目》中有：“浓煎，吐风热痰涎。”茶叶含有茶碱成分，可以松弛支气管平滑肌，对于治疗食积痰滞有很大功效。茶碱在医学临床上也经常使用到。

解腻消食

茶叶中含有的咖啡碱等成分，能够起到消食、帮助消化吸收、促进机体脂肪的代谢的作用。咖啡碱起到的刺激作用更能提高人体胃液的分泌量，使食欲大大增加，从而帮助消化。高寒地区，脂肪摄入量较多，能解腻消食的，茶是首选。

养颜减肥

茶叶能美容养颜，其中的奥秘在于茶叶中的茶多酚，茶多酚的一个功能是抗氧化、保护膜细胞、清除自由基，达到延缓皮肤衰老、起到美容养颜的作用；茶叶所含成分很多，除了咖啡碱，还在于含有茶多酚，茶叶中的茶多酚有抑制人体对脂肪的吸收、促进机体脂肪的代谢，从而达到减肥的功效，这对于肥胖、不爱运动的人群来说是一大福利。