春分至，俗话说“春分一杯茶，半年无病扰”是否有理？很少人知道

茶以春为贵，春因茶而忙。对于茶人来说，喝过了春茶，这个春天才算真的到来了，对于一个爱茶的人来说，春分是一个很重要的日子，因为这是个茶香四溢的季节。所以在这个时候喝茶不仅能够怡情，对身体也是有诸多好处的。俗话说：“春分一杯茶，半年无病扰”，正是这个道理。

1、解春困

春分复苏，阳气生发，给万物带来生机，这个时候也是我们最容易犯困的时候，这种表象我们把它叫做春困，这个时候多喝一点茶，可以提升精神，缓解春困。

2、缓春燥

春季温暖而又多风，再加上还有冬天的”余温“，天气依旧还是很干燥的，所以人体也比较容易囤积郁热。因此，春季养生最重要的是缓解春燥，这个时候可以多喝一些绿茶，能够有效地调节这一状况。

3、散寒气

虽然天气开始慢慢变暖了，但是身体经过一个冬天，还是积累了很多的寒气，所以我们可以趁着春分时节，多喝一些茶，来祛除体内的寒气。经常喝茶的人都知道，红茶性温，这种情况是最适合喝红茶的。

因为春季天气多变而且比较干燥，人容易出现上火，这个时候喝茶不仅可以祛除体内的肝火，还能养胃；所以很多人都会选择在这个季节多喝茶，再加上春天是新茶正式上市的时候，喝茶的人更是络绎不绝，但是这个时候我们在买茶时要注意辨别，以免上当受骗，还有就是要根据自己的需求来选择茶类。

一、仙雾凤茗

作为一款纯天然的红茶，它的价格亲民，且这个时候喝红茶，不仅可以缓解春困，还可以养胃。

它的鲜茶都是来自高山地区的茶园，那里云雾缭绕，所以才能种植出这么优质的茶叶。该茶的制作者是业界鼎鼎大名的文胜全大师，它还曾制作建国十周年的献礼茶。他把绿茶和红茶的制茶工艺相结合，让该茶叶跳出红茶单一的口感，增加了清爽的绿茶口感，让该茶得到一个质的飞跃，是别的红茶所不具备的。

此茶的条索紧致，略带弯曲，色泽油亮，香气怡人；经过冲泡后，茶香立刻萦绕鼻尖，是甜甜的花果香，茶汤明亮干净；把茶汤缓缓送入口中，绿茶的鲜爽充斥口腔，细品之后的滋味又是红茶的醇厚，丝滑的茶汤，由舌尖流入喉咙，如山泉般清冽，让人立刻愉悦起来。在这个春天喝，再合适不过了。

二、洞庭碧螺春

碧螺春，老牌绿茶中可以与西湖龙井抗衡的莫过于碧螺春了，主要生长在江苏省苏州市吴县太湖的东洞庭山及西洞庭山一带，那里常年云雾遮绕空气湿润的太湖畔，再加上微酸的土质，温和的气候确实相当适合茶树的生长。

它距今为止已经有1000多年的历史了，也是一款历史名茶。在唐朝时期，曾被列为贡茶。它的干茶绿润油亮，略微弯曲，经水冲泡后，呈现碧绿色，茶汤明亮清澈，香气袭人；滋味清爽，明显生津，引无数茶友为之折腰。是很多茶客都喜欢喝的一款茶。在这个春分时节，来上一杯消除疲劳，缓解春困。

三、大红袍

说起大红袍大家肯定都不陌生吧，它是一款福建的乌龙茶，品质优，是中国特种名茶，他生长在福建武夷山，那里地理环境优越，很适合茶树的生长。它的条索紧致，色泽绿润冲泡后的茶汤明亮干净，且香气持久，口感醇厚，多喝它可以降火、消食解腻、降血脂。