在日常生活中，很多人都知道感冒喝姜茶有奇效，同时姜茶也是英国人喜欢的饮料，特别是红糖姜茶可去除胃寒，暖胃和暖宫，深受大家的喜爱，而姜茶的作用效果明显，值得推荐。

姜茶：很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。利用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服，可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显。饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。

红糖姜茶：红糖是禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体。红糖姜茶就是在姜茶中额外加入红糖，可以暖宫，让经血通畅，改善痛+经，还可以助+孕，这个效果是非常好的。

姜茶的做法：英国的姜茶做法非常简单，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，姜茶就做好了。

家用姜茶的做法材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。功效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。注意：湿热型胃痛不宜用。

红糖姜茶的做法：生姜50克；红糖75克；茶叶少许。功效：暖宫、活血；做法：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要补血的，请加入红枣。在煲到差不多剩下一碗水的时候，加入红糖。红糖不用煲这么久。

黑糖姜茶：1.姜削皮刨成姜蓉置碗内，加黑糖搅拌均匀；2.用保鲜膜封碗口放入锅里蒸半小时，冷却后装瓶；3.喝时挖一勺用开水一冲，连姜蓉一起喝或隔渣饮用；

做法技巧：1、姜与糖的比例大约为1：2，即1份姜、2份糖，喜欢姜味浓郁的可以加大姜的量；2、姜磨成姜蓉后会有姜汁，直接把糖倒入搅拌，不能另外加水；3、用保鲜膜封碗口是为了防止蒸时锅里的水滴进姜茶；4、冷却装瓶后的姜茶需放入冰箱冷藏，取时必须用干净(无水无油)的勺子挖取，并用盖子盖好，否则姜茶容易变质。

姜茶都有暧胃养身的作用，姜是驱寒的对身体有好处，对痛经也有一定作用。而红茶生姜减肥效果更好些，其他的有关姜茶_红糖姜茶的做法_生黑感冒功效等以后会继续更新。茶叶泡着喝一盒茶叶可以喝多久>

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