夏季几款夏季养生茶让你清凉一夏天

2021-03-03 13:37:25热度:169°C

中国茶网资讯:夏季烈日炎炎,人们易心烦气躁,心肺脾胃之火多盛,在疲累和酷热的双重攻击下,最容易出现口干、心情烦热、食欲不振、头昏眼花、多汗、皮肤发痒等问题!这时泡上一杯养生,不但能解暑消渴,还能清热解毒,小编搜集了几款夏季养生茶,盛夏之际,为你带去清凉。

洋参养身茶

搭料:青茶、西洋参、虫草、苦荞芽

功效:调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气,解暑,防暑。

山楂茶

搭料:山楂

功效:切片后放人锅中,加水适量,煮沸5分钟,取汁即成,代茶饮用,消食化积,降脂减肥。

薄荷茶

搭料:薄荷,菊花,麦冬,甘草(或冰糖少许)

功效:清热消暑,清热止渴亦适于多汗身热而头昏。

生脉茶

搭料:党参,麦冬,五味子

功效:益气生津,去烦除热,补气敛汗,口渴多汗,头昏中暑适于元气虚而不能温补者之凉补。

金银花茶

搭料:银花,薄荷,天冬

功效:清热止痒,多汗身热,口干口臭亦适于内有热而皮肤痒之人。

沙参天冬茶

搭料:沙参、天冬

功效:去热止烦,宁心定神适于躁热有火,经常身烦热,体温低热,或面红发热之人。

香茹茶

搭料:香茹,白扁豆,厚朴

功效:去湿补脾,消胀助食适于夏月食冰冷饮料过度,消化不良,腹泻腹胀不喜食之人。

木瓜养生茶

搭料:青茶、鲜木瓜、苦荞芽

功效:具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。

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