夏日里喝什么茶

2021-02-28 13:11:11热度:153°C

炎炎夏日在向我们招手了,那么,问题来了,进入夏天喝什么好?“一般来说,夏季宜喝绿茶,清淡、明目,冬季红茶比较适合,有暖胃功效。”西湖龙井教授级高工沈红教授说。

绿茶性苦寒,最能去火。夏季多喝一点偏凉性的绿茶,有清热解暑、生津止渴、利尿排毒的作用。而且夏季气温高,人体丢失的水分多,常喝茶能及时补充消耗的水分。不过,胃寒的人还是少喝一些绿茶,可以选择比较中性的铁观音白茶之类。

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