2021-02-08 15:39:21热度:154°C
由于生活中的习惯不佳,作息日夜颠倒,影响了胃肠的消化,应该是许多人常有的困扰。而忙于应酬,吃得过于油腻,导致胃肠的消化不良,也是许多人常有的烦恼。当胃肠消化不好时,容易产生胀气、胃酸分泌过多的毛病。当你有这种困扰时,可以求助于保健茶饮,温和而具有疗效的保健茶,可以帮助你舒畅胃肠的消化,同时,还可以缓解胀气等不适的症状。
许多带点酸味的食材,如山楂、醋,可以帮助你做好健胃的工作;而一些富含纤维质的食材,则可以帮助你的胃肠有效地蠕动,促进胃肠的代谢正常。
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