出差回来，在书斋小憩闲坐，妻煮了茶粥放在我面前。满碗如翡翠般的浮漪，仿佛置身于初春雨霁的老龙井茶园，一片嫩绿直透心底，令人心怡神驰。

我食欲大增，捧起碗，来了个流星赶月。一下子解了饥渴，松懈了许多疲劳。妻说，茶叶粥做法简单，用一块干净的纱布包好绿茶1-3克，放开水浸泡后，将茶包取出，在茶叶浓汁中加入粳米、白糖放在锅里文火慢熬即可。茶是大自然的女儿，清爽的香气，一缕缕地在鼻翼间环绕，整个房间充溢着淡淡的、幽幽的茶叶粥香。

昨日碰到几位老同学，言语间，都爱谈养生之道了。陈维崧先生笔下那种“华堂鲸吸，看群公轰饮，投琼博巉”的慷慨豪壮之气已少了，甚至没了。说到食物，大都说喜吃粥。据载北宋的张文潜发现了粥和长寿的关系，写了一篇文章，被当时的大诗人陆游拿去实践，也果真得效果。放翁活了86岁，寿数当排在宋朝士人中前列。他写长寿诗云：“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”其中“宛丘”就是指张文潜那篇吃粥长寿的文章。

茶叶粥浓稠味美，茶色生香，低眉之间，天然香味扑鼻而来，那种诱惑力真的无法抵挡！用白净的瓷器汤匙舀一勺，绵软细腻地滑入喉咙，满口清香，味美至极，暑意全消。浸濡于粥中茶色，思绪飘荡在绿海里，心中升腾起一种无可言明的感动。

我不断告诫自己：要像茶那样，清廉纯洁，脱俗高雅；要像茶那样，清心寡欲，不卑不亢；要像茶那样，繁华落尽，宠辱皆忘。一碗茶叶粥就是一方山水田园，一方精神家园。