面上的小细纹都是空调间里强有力的冷气设备“滋养”出来的，这是很多职场女性的必然经历。只要你还在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。要保持水肌，还真要下番工夫。选择一款健康无副作用的中药减肥茶，如小编多次和姐妹们推荐的龙荷山茶，淘宝掌柜是wangdandb。坚持喝既可以让自己慢慢苗条轻盈起来，又能给身体补充足够的水分，岂不是有两全其美的效果。

许多中医文献记载中有“令人瘦”和“消人脂肉”的观点，从一些角度记录了这些药物的消脂肪效果。诸如荷叶，山楂，葛根，绞股蓝，乌龙茶叶等。据中药世家淘宝掌柜wangdandb介绍，龙荷山茶是荷叶茶的一种。荷叶的药性，荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。 中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。龙荷山茶性质相对比较温和，长期喝也不会出现腹泻等作用，可以当成办公室用茶。龙荷山茶阻断脂肪的过多吸收，使脂肪在肠内不被吸收而直接排出体外，使游离脂肪减少，进入细胞中合成中性脂肪的葡萄糖降低。有效阻止糖分转化为脂肪。并且可以促进消化的酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，加快新陈代谢速率，从根本上提高脂肪消耗，减少体内脂肪储量。在润肠、通便的同时将脂肪分解物代谢物排出体外，降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂，改善消化道代谢机能的功效。此过程温和不会导致腹泻。

其实纤瘦美女是用水做的。瘦人体内，有 70%是水，脂肪只占 8%。肥胖者水分占43%，脂肪则高达32%。人体约有 300 亿个脂肪细胞，肥胖者的脂肪细胞大约是正常人的两倍。大部 分脂肪是位于皮下及腹部、内脏等处。当人体摄取过多热量时，就由这些细胞储 存，当细胞胀大后，便会分裂成更多脂肪细胞储存能量。 人的一生中，在 1 岁至孩童期，以及青春期，这两个时期的脂肪细胞会大量 分裂，造成细胞数目增加。至于中年期发福，主要是脂肪细胞撑大而已。因此， 从小就肥胖的人，由于脂肪细胞数目无法变少，长大了自然容易成为肥胖一族。

喜欢自己，趁早经营减重事业 “减重” ，是痛苦的事情，因为敌人是你自己。“减重”，也是漫长的路，因为常常陷入复胖的梦魇。 但只要先以“爱自己，喜欢自己”为信念，设定目标，下定决心朝为健康奋 斗的路勇往直前，必定能创造奇迹。 如果您现在有肥胖的问题，应立即下定决心，且以积极的行动力执行，因为 年纪愈轻，减重的效果愈好。若等到 40 岁后生理功能已经退化了，才惊觉肥胖 对身体的威胁，就必需花上更多的时间及经济成本才能成功。因此，每个人都应 该对“体重健康管理”有正确的认知，愈早经营，成效愈佳，让健康与美丽永远伴随您。