龙眼15克，酸枣仁6克。

【功用】
养血安神。

【主治】
神经衰弱引起的失眠、心慌，记忆力减退。

【制法】
将龙眼剥去壳、核，留肉；枣仁微炒黄后捣碎。置保温杯中，以沸水冲泡，盖闷15分钟，于晚间代茶饮。每日1剂。

【按语】
龙眼肉又名“益智”，为营养性果品，有安神补血之效。其果核为收敛止血药。酸枣仁为鼠李科植物酸枣的种子，性味甘平。有养肝宁心、安神敛汗之效。《本经别录》说它“主烦心不得眠”，《纲目》说它“熟用疗胆虚不得眠、烦渴虚汗之证；生用疗胆热好眠。”药理试验表明它有良好的镇静催眠作用。动物实验。生枣仁对大鼠无兴奋作用，生及炒熟的酸枣位均出现镇静作用，但在久炒油枯后，镇静作用即消失。根据传统用药习惯，“睡多生使，不得睡炒熟”之说，酸枣仁治失眠证，以炒至徽黄为宜，不可令枯。茶叶忌什么西安茶叶