亮眼神采茶

2021-02-08 15:03:15热度:112°C

甘菊花3克,枸杞15克,山茱萸10克,车前草12克,开水500毫升,冰糖或蜂蜜少许(蜂蜜在饮用前才加)

做法:
将材料放入锅中,以5碗水用小火煮20分钟即可

适合的人:
用眼过度,休息不足,视线模糊,长时间使用电脑,眼睛干涩

饮用时机:
可以不断的续冲,当水喝,一天内喝完最好

功效:
一整天盯着电脑屏幕,低头猛看书……只要是长时间用眼的美人们,都适合饮用这一道亮眼神采,菊花对眼睛疲劳,视力模糊有帮助,枸杞的维生素A正是眼睛所需要的,再加上山茱萸及车前草都能有清热明目的功效

不宜:
腹泻的人不适小观音茶叶红酒茶叶

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