姜枣茶——改善血液循环
2021-02-08 14:53:32热度:178°C
1、姜枣茶中用料：
生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，
丁香、沉香各30克。
做法：
将用料共捣成粗末和匀，每天晨取10--15克，
沸水泡10分钟即可代茶饮用。
功效：长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。
2、一杯姜枣茶冬天手不凉
用料：5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、
一小撮枸杞还有适量的红糖。
做法：
把大枣洗净，去核以后切成小粒，
把生姜切成小细丝，桂圆也去壳留下果肉。
其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里，
加入多半壶的水在火上煮一刻钟。
然后把自己的杯子里加入红糖，
再倒上姜枣茶，就可以饮用了。
头几口可以喝到枣子和桂圆，枸杞本来就有淡淡的甜味，
红糖在水的作用下慢慢化开，
喝起来会越喝越甜，感觉特别好。
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