科学研究已经表明，没有被喝完或放的时间较长的茶水暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素就会发生氧化，生出褐色茶锈，俗称茶垢，附着在杯子内壁，茶锈中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属，如果经常不清洗的茶杯，其中含有的大量的重金属，会危害人体健康。但茶垢并不好清洗，湖山茶馆茶艺师教了小记几条妙招，大家不妨参考一下。

方法一：用加热过的米醋或用小苏打浸泡一昼夜，再用牙刷刷洗或轻柔的清洁布就可轻松清洗干净了。

方法二：往茶壶或茶杯里加水，放入土豆皮，加热煮沸，冷却后冲洗，很容易清洗干净。

方法三：在内侧涂上食用盐，特别是针对有茶垢的地方。然后用牙刷用力地刷洗茶杯，最后再用清水冲洗干净即可。

方法四：茶杯、茶壶内放入一小勺桔子粉或桔子汁等果汁，装满清水后放置2-3小时，这样茶垢与茶具失去了粘合力，就容易除去。