黑茶能有效缓解身体疲劳
2021-02-08 14:18:41热度:164°C
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疲劳的最直接和最客观的表现是运动耐力的下降,慢性疲劳已成为困扰人类正常工作和生活的一种疾病现象。 长期以来,众多学者期望能寻找到一种安全、有效、无毒副作用的良方来有效的延缓疲劳的发生和加速疲劳的消除。而茶素有"提神解乏,明目利尿,消暑清热"的功能。
糖是肌肉组织的重要能量来源。体内的糖储备包括肌糖元、肝糖元和血糖三类。大量的研究表明运动导致体力衰竭总是和肌糖元的耗竭同时发生的。黑茶能够维持运动后小鼠的肝糖元和肌糖元含量,从而为机体提供较好的能量储备。
黑茶,源于天然,有着悠久的历史和文化底蕴,在人们的日常生活中具有重要的地位,在保健功效方面有着独特的优势,与合成药相比,具有费用低廉,无毒副作用,每日饮茶不仅仅可以消除疲劳,更能全面补充身体的其他营养成分。
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